Νέες έρευνες αποκάλυψαν ότι το «σύνδρομο εποχικής συναισθηματικής διαταραχής» συνδέεται άμεσα με την μείωση της έκθεσης του οργανισμού στον ήλιο.
Πιο συγκεκριμένα, λόγω της έλλειψης του ηλιακού φωτός μειώνονται και οι εκκρίσεις ορισμένων ορμονών, όπως η σεροτονίνη.
Το 80% των ανθρώπων που παθαίνουν κατάθλιψη κατά τους φθινοπωρινούς μήνες είναι γυναίκες από 20 έως 40 ετών.
Οι ειδικοί συστήνουν εκτός από την έκθεση του οργανισμού στο φως, και ειδικές…φωτοθεραπείες!
