Τέσσερις λόγοι για να τρώμε κεράσια

Ανήκουν στα φρούτα που προστατεύουν συνολικά την υγεία


ΥΓΕΙΑ
9:58
04/07/2018
Τέσσερις λόγοι για να τρώμε κεράσια
3
loading

Τα κεράσια είναι ένα από τα αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού για πολλούς ανθρώπους.

Επιπλέον δεν είναι μόνο θρεπτικά αλλά ανήκουν στα φρούτα που προστατεύουν συνολικά την υγεία. Εκτός από τη νόστιμη γεύση τους υπάρχουν αρκετοί άλλοι λόγοι για να τα βάλουμε στο διαιτολόγιό μας.

Δείτε μερικούς από αυτούς:

1. Βοηθούν τον ύπνο

Τα κεράσια αποτελούν μία από τις λιγοστές διατροφικές πηγές μελατονίνης, της ορμόνης που ρυθμίζει τον κύκλο ύπνου-αφύπνισης.

Διαβάστε τη συνέχεια στο baby.gr

ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR

3
σχόλια
  1. avatar nbra

    και τα μη βιολογικά,μέσα στα έξη πιο επικίνδυνα φρούτα,φορτωμένα στο φυτοφάρμακο....

  2. avatar ΔΙΟΓΕΝΗΣ Λυτταιος

    Μεγαλος ''πειρασμος'' !
    Οσα και να φας, δεν τα αποχορταινεις !

  3. avatar stargas

    Και τωρα γραψε και τον λογο που δεν πρεπει να τα τρωμε!!!στα ισα να τα λεμε ναουμ..

Παρακαλούμε περιμένετε ...
Το newsbeast επιλέγει
Το newsbeast προτείνει