Υλικά
- 2 φλ. τσαγιού σπανάκι
- 2 φλ. τσαγιού baby kale
- 2 κλωνάρια σέλινο, ψιλοκομμένα
- 1 μέτριο πράσινο μήλο, ψιλοκομμένο
- 1 φλ. τσαγιού κατεψυγμένη μπανάνα σε φέτες
- 1 φλ. τσαγιού γάλα αμυγδάλου
- 1 κ. σ. τριμμένο φρέσκο τζίντζερ
- 1 κ. σ. σπόρους chia
- 1 κ. σ. μέλι
Εκτέλεση
- Τοποθετήστε το σπανάκι, το λάχανο, το σέλινο, το μήλο, την μπανάνα, το γάλα αμυγδάλου, το τζίντζερ, τους σπόρους chia και το μέλι στο μπλέντερ.
- Χτυπήστε μέχρι να αποκτήσετε ένα λείο μείγμα.
- Σερβίρετε αμέσως.
