Υπάρχουν κάποιες συνήθειες, οι οποίες αποτελούν τόσο σταθερό κομμάτι της καθημερινότητάς σας που ούτε περνάει από το μυαλό σας ότι μπορεί να είναι αυτές υπεύθυνες για τη δυσκολία σας να χάσετε βάρος.
Δοκιμάστε να αλλάξετε μερικές από τις συνήθειές σας και σίγουρα θα δείτε κάποια διαφορά. Δείτε μερικές συνήθειες που σας προσθέτουν κιλά…
Πίνετε καφέ με ζάχαρη
Η ζάχαρη δεν έχει καμία θέση στον καφέ σας, αφού αλλοιώνει τη γεύση του καφέ και σας επιβαρύνει με περιττές θερμίδες.
Διαβάστε τη συνέχεια στο baby.gr
