Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου, είχα ψυχαναγκαστική σχέση με το φαγητό. Μεγάλωσα με τη γιαγιά μου που είχε περάσει κατοχή...
Όταν μιλάμε για «αδυνάτισμα» σαφώς αναφερόμαστε στην απώλεια βάρους, η οποία...
Οι άνθρωποι που ζυγίζονται σε καθημερινή βάση, αποφεύγουν να παίρνουν κιλά κατά τη...
Υπάρχουν κάποιες συνήθειες, οι οποίες αποτελούν τόσο σταθερό κομμάτι της καθημερινότητάς σας που ούτε περνάει...
Το καλοκαίρι πλησιάζει και πολλοί είναι εκείνοι που ψάχνουν τον τρόπο για να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά...
Για τις φήμες που την ήθελαν να πάσχει από νευρική ανορεξία μίλησε η Σοφία Βόσσου...
Ο Justin από τη Νότια Καρολίνα των ΗΠΑ συζεί με τις δυο κοπέλες του, τη Shan και τη Lue, που είναι έτσι όπως ακριβώς του αρέσουν...
Η περίοδος των Χριστουγέννων αποτελεί μια πολύ όμορφη περίοδος για βόλτες και ευχάριστες στιγμές με συγγενικά πρόσωπα....
Μια μαμά μεταμορφώθηκε πλήρως μετά το διαζύγιο, καθώς ό,τι έκανε είναι, όπως λέει, εκδίκηση για το διαζύγιο που της ζήτησε ο άντρας της...
Οι γιορτές για πολλούς ανθρώπους είναι μια διαρκής δοκιμασία. Παντού λιχουδιές, γλυκές και αλμυρές. Και συνήθως ενδίδουν, χωρίς δεύτερη σκέψη...
Τα καλά του σοβαρού και μακροχρόνιου δεσμού είναι πολλά και αναντίρρητα, μόνο που κάθε νόμισμα έχει προφανώς δύο όψεις...
Μπορεί το νέο μέλος της οικογένειας να εγγυάται αϋπνία και τρεχάλα για τον νέο πατέρα, επιδρά ωστόσο και στο στομάχι του...
Πολλές φορές δεν είναι μόνο η ποσότητα του φαγητού που μας προσθέτει περιττά κιλά αλλά και οι συνήθειες μας που σίγουρα...
Ένας 24χρονος άνδρας από το Νόρμαν της Οκλαχόμα βαρέθηκε τον τρόπο ζωής του και σκέφτηκε να κάνει ένα πείραμα...
Μια κοπέλα μοιράστηκε με τη μεγάλη διαδικτυακή κοινότητα τα σταράτα μηνύματα που της έστειλε το αγόρι της, μηνύματα που την έκαναν να συνειδητοποιήσει μια άβολη αλήθεια...
Χρήσιμες συμβουλές και διατροφικά «κόλπα» για να μην επιβαρύνουμε κατά πολύ το σωματικό μας βάρος τις ημέρες των γιορτών...
Η απώλεια των κιλών δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση ενώ χρειάζεται απαραίτητα πειθαρχία και σωστή διατροφή...
Μια γυναίκα άφησε μια αρνητική κριτική για ένα ξενοδοχείο στη δημοφιλή εφαρμογή Booking.com και κατέληξε με απρεπές σχόλιο για τα κιλά της...
Η κύρια ορμόνη του στρες, η κορτιζόλη, φαίνεται πως ευθύνεται για την αύξηση του σωματικού μας βάρους. Η κορτζόλη παράγεται στα επινεφρίδια...
Ο καφές είναι πιθανόν το πιο αγαπημένο ρόφημα στον κόσμο και έχει αμέτρητα οφέλη για την υγεία, όπως για παράδειγμα η προστασία του εγκεφάλου από την άνοια...
Πρόκειται για μια κατάσταση που αντιμετωπίζουν πολλά άτομα που ξεκινούν το γυμναστήριο με στόχο την απώλεια βάρους, με αποτέλεσμα να αποθαρρύνονται...
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό PLOS OΝΕ, δείχνει πως οι ενήλικες που κοιμούνται λίγο έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα...
Η Tess Holliday κάνει καριέρα στο χώρο της μόδας ως plus size μοντέλο πλασάροντας κάτι διαφορετικό από τα σύγχρονα πρότυπα...
Η Chloe και ο καλός της ήταν ζευγάρι από τα 16 της, κι έτσι την ήξερε καλύτερα από τον καθένα. Γιατί της έδωσε τότε ένα δαχτυλίδι αρραβώνων τέσσερα νούμερα μικρότερο...
Όλοι έχουν καμιά φορά λιγούρες στις οποίες πολλές φορές ενδίδουν με αποτέλεσμα να βλέπουν και τα κιλά στη ζυγαριά να αυξάνονται...
Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα όσων κάνουν δίαιτα και χάνουν κάποια κιλά είναι ότι δεν μπορούν να διατηρήσουν το χαμένο τους βάρος και...
Σημαντική είναι η συγκέντρωση την ώρα του φαγητού για τη διατήρηση του βάρους μας...
Μια ατάκα που την πλήγωσε ήταν αρκετή για να πεισμώσει και να της αλλάξει τη ζωή. Η Hayley Westoby από το Σίδνεϊ στη διάρκεια ενός καβγά με τον πρώην...
Τα περιττά κιλά επηρεάζουν την υγεία του οργανισμού και δημιουργούν αρκετά προβλήματα, κάποια από τα οποία δεν τα γνωρίζουμε...
Οι άνθρωποι με επιπλέον σωματικό βάρος, σύμφωνα με έρευνα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου σε 5.000 άνδρες που το επισκέφθηκαν την τελευταία 5ετία...
Η ζυγαριά είναι για πολλούς ένα αναγκαίο κακό αλλά το σίγουρο είναι ότι δεν πρέπει να παθαίνουμε εμμονή και να ζυγιζόμαστε κάθε μέρα...
Μπορεί το νερό από μόνο του να μην αδυνατίζει, αλλά συμβάλλει έμμεσα στην απώλεια των περιττών κιλών επειδή προωθεί το αίσθημα του κορεσμού...
Σίγουρη και δοκιμασμένη λύση
Για ένα γκολ, πέθανε μόνος και ξεχασμένος!
Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος
Ο ποδοσφαιριστής που κατάφερε να κοροϊδέψει τους πάντες και φόρεσε τις φανέλες των μεγαλύτερων συλλόγων της χώρας του
