Άρχισε να γίνεται μόδα στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια. Γυναίκες κάθε ηλικίας και διαφορετικού σωματότυπου επιδίδονταν σε ξέφρενους χορούς ενώ παράλληλα γυμνάζονταν στους ρυθμούς της λάτιν-κυρίως-μουσικής.
Τώρα, η zumba αποκτά συναγωνιστή… Ή ίσως και ανταγωνιστή. Πρόκειται για την Aqua Zumba: παίζετε με το νερό, τεντώνεστε, στριφογυρίζετε, γελάτε μα πάνω απ’ όλα αδυνατίζετε και αποκτάτε το κορμί…
Οι ειδικοί στο χώρο της γυμναστικής τονίζουν ότι οι ασκήσεις στο νερό βοηθούν το σώμα σας να τονωθεί πιο αποτελεσματικά…
Πάρτε μία γεύση από το βίντεο που ακολουθεί
