Οι σταρ έχουν πάντα τα μικρά τους μυστικά για να διατηρούνται όμορφες και λαμπερές. Έτσι και η Έλλη Κοκκίνου αποκαλύπτει ποιες τροφές είναι σύμμαχοι της και την κάνουν να δείχνει πιο ανανεωμένη.
Η τραγουδίστρια πίνει άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς και πράσινο τσάι με μέλι αλλά και χυμό γκρέιπφρουτ.
Επίσης συνηθίζει να τρώει πολλά και μικρά γεύματα χωρίς να παραλείπει τα φρούτα εποχής και τα λαχανικά που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες. Τέλος αποφεύγει τα τηγανιτά, ενώ δεν αποκλείει το συνδυασμό πρωτεϊνών και υδατανθράκων.
