Με το καλοκαιράκι να βρίσκεται προ των πυλών και τα ράφια στις ντουλάπες να γεμίζουν και πάλι με τα καλοκαιρινά, από το μυαλό όλων περνάει η λέξη… δίαιτα.
Άλλοι την παίρνουν πιο σοβαρά, κι άλλοι προσπαθούν αλλά δεν το καταφέρνουν.
Πέρα από τις διατροφικές συμβουλές, τη σωματική άσκηση και όλα όσα γνωρίζουμε στη θεωρία, αν θέλουμε να περάσουμε στην πράξη και να αυξήσουμε τα ποσοστά επιτυχίας στην προσπάθειά μας για απώλεια βάρους… πρέπει να έχουμε σύμμαχο.
Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, όσοι έχουν στο πλευρό τους το σύντροφό τους χάνουν πιο εύκολα κιλά από τους singles.
Πάνω από τους μισούς εθελοντές που συμμετείχαν στην έρευνα, αποκάλυψαν ότι ο άνθρωπος στον οποίο καταφεύγουν για υποστήριξη κατά τη διάρκεια της «μάχης» τους με τη ζυγαριά, είναι το άλλο τους μισό.
Αν μάλιστα, οι δύο σύντροφοι τρώνε το ίδιο υγιεινό φαγητό, αυτό τους κρατά σε καλύτερη και πιο… λεπτή φόρμα.
Οι singles, από την άλλη, πρέπει να βασιστούν στη δύναμη της θέλησής τους για να αντισταθούν στους πειρασμούς που τους περιμένουν, σε κάθε γωνιά που θα στρέψουν το βλέμμα τους.
Όπως αναφέρει η MailOnline, μόλις ένας στους επτά βασίζεται στη βοήθεια των φίλων του για να χάσει κιλά.
