Μικρότερο κίνδυνο για να εμφανίσουν καρκίνο του μαστού έχουν οι γυναίκες οι οποίες...
Η φύση είναι ο καλύτερος τρόπος να πετάξεις από πάνω σου εκείνα τα κιλά που δεν θες, καθώς έχει να επιδείξει μια πληθώρα θαυματουργών...
Ένα μεγάλο στοίχημα έβαλε πριν δύο χρόνια η Ελεάννα Τρυφίδου, η οποία αποφάσισε...
Η απώλεια κιλών πρέπει να είναι αποτέλεσμα σωστής διατροφής και άσκησης ενώ υπάρχουν κάποιες συνήθειες...
Tο νερό με λεμόνι (ζεστό ή κρύο) το πρωί, είναι ό,τι καλύτερο μπορεί να κάνει κάποιος για να τονώσει...
Θέλετε να συνδυάσετε δίαιτα με άσκηση, ώστε να πετύχετε καλύτερα αποτελέσματα στην προσπάθεια απώλειας βάρους...
Ο William Guinn Jr. είχε ένα όνειρο από την παιδική του ηλικία, να καταταγεί τον αμερικανικό στρατό. Είχε όμως ένα σημαντικό ντεσαβαντάζ...
Ένας από τους βασικότερους παράγοντες που καθορίζουν το σωματικό βάρος αποτελούν οι διατροφικές συνήθειες...
Η επιθυμία για γρήγορη και αποτελεσματική απώλεια βάρους είναι ιδιαίτερα έντονη τώρα που το καλοκαίρι πλησιάζει και διανύουμε την «εποχή...
Με σωστή διατροφή και άσκηση η απώλεια βάρους είναι δυνατό να επιτευχθεί...
Μελομακάρονα, κουραμπιέδες, γαλοπούλα, γέμιση... Οι γιορτές των Χριστουγέννων είναι σίγουρα μία από τις χειρότερες περιόδους του έτους για τους απανταχού λιχούδηδες...
Αποτελεί ένα συστατικό ζωτικής σημασίας, καθώς είναι απαραίτητο για τη φυσιολογική λειτουργία των κυττάρων, την εκτέλεση των μεταβολικών διεργασιών του οργανισμού...
Η νεαρή τραγουδίστρια Poppy Hughes ήθελε πάντα να ασχοληθεί επαγγελματικά με το τραγούδι και να κάνει καριέρα, αλλά είχε απογοητευτεί όταν ένας παραγωγός...
Μπορεί η έλευση του Σεπτέμβρη να σου δημιουργεί πολλές φορές συναισθήματα μελαγχολίας και νοσταλγίας για το καλοκαιράκι που έφυγε, όμως πάντοτε σηματοδοτεί...
Η μάχη με τη ζυγαριά μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε επικίνδυνα μονοπάτια, καθώς η επιθυμία μας για απώλεια βάρους συνοδεύεται συχνά από έντονη ανυπομονησία και από...
Μια εθισμένη με την πίτσα γυναίκα, η Carli Jay είναι μια ζωντανή απόδειξη ότι ο καθένας μπορεί να τα καταφέρει να αλλάξει αν το θέλει...
Μια νεαρή μητέρα τριών παιδιών αποφάσισε να κόψει τη μία και πολύ βλαβερή συνήθεια που είχε με αποτέλεσμα να μεταμορφωθεί κυριολεκτικά...
Μία μητέρα με πολλά παραπανίσια κιλά που αγωνιζόταν με το βάρος της από τότε που ήταν 8 ετών, έχασε 76 κιλά και αποκαλύπτει πως παντρεύτηκε τον προσωπικό γυμναστή της...
Η Rosie Mercado είναι ένα μοντέλο με παραπανίσια κιλά το οποίο «μεταμορφώθηκε» από τα 184 κιλά που ζύγιζε, μετά από μια ταπεινωτική εμπειρία που βίωσε στο αεροδρόμιο...
Η 36χρονη Jenni Tait από το Ηνωμένο Βασίλειο ντρεπόταν τόσο πολύ για τα 127 κιλά της που αποφάσισε να τα κρύβει κάτω από τα φαρδιά της ρούχα...
Ο 63χρονος Drew Donaldson είναι ένας πατέρας από τη Σκωτία που αποφάσισε να χάσει τα πολλά περιττά κιλά του για ένα μοναδικό λόγο που έχει να κάνει με την κόρη του...
Ο Wayne Horridge από το Λονδίνο μετά την μεγάλη απώλεια των κιλών του, αντιμετωπίζει πρόβλημα με το δέρμα του το οποίο έχει χαλαρώσει...
Η μεγάλη αλλαγή στη ζωή της Carli Jay από την Αυστραλία, η οποία ζει και εργάζεται στο Λονδίνο, έγινε το 2014 όταν σε ηλικία 28 ετών...
Μοιάζει απίστευτο αλλά το να τρώει κανείς με τα μάτια δεμένα ή τα φώτα σβηστά μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Όταν τρώει κανείς στο σκοτάδι...
Την ιστορία της νεαρής Tanya Rybakova από την Αγία Πετρούπολη της Ρωσίας, δημοσιεύει η βρετανική Sun...
Επικίνδυνο για την υγεία του χρήστη, μπορεί να αποβεί το προϊόν Natureal, που προωθείται για την απώλεια βάρους, καθώς όπως αναφέρει ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων, μετά...
Ένα σημαντικό στοιχείο για μία γυναίκα για να χάσετε εύκολα τα κιλά των εορτών βάρος είναι η καλή φυσική...
Δεν είναι λίγοι εκείνοι ή εκείνες που μπροστά στην πρόκληση του να χάσουν πολύ γρήγορα βάρους θα έκανα τα πάντα. Για αυτό άλλωστε και η μεγάλη δημοσιότητα που έχουν λάβει οι διάφορες δίαιτες «εξπρές»...
Η δίαιτα και η άσκηση αποτελούν τον ακρογωνιαίο λίθο στη θεραπευτική αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη. Από πολλές...
Αν θέλετε να βγείτε στην παραλία χωρίς να κρύβετε το σώμα σας με το παρεό ή με την πετσέτα κάντε τη δίαιτα που προτείνεται παρακάτω για να χάσετε έως και 4 κιλά σε 2 εβδομάδες...
Αν νομίζετε ότι τρώγοντας λιγότερη ποσότητα φαγητού θα καταφέρετε να χάσετε βάρος, ενδέχεται να μην το καταφέρετε. Αντίθετα, αν εστιάσετε στο τι ακριβώς καταναλώνετε, τότε μάλλον έχετε καλύτερες πιθανότητες να...
Μόνο αν ήσουν εκεί θα το πίστευες
Τσέκαρε τοποθεσία-χάρτη και δες φωτογραφίες
Υπάρχει ένας επιπλέον λόγος που πρέπει να προσέχουμε με την κατανάλωσή τους
Σήμερα είναι στον άσο
Τι πρέπει να αποφεύγετε
Η κόντρα τους ήταν τόσο μεγάλη που ακόμη κι όταν πέθαναν, τους έθαψαν σε απόσταση
Το έχεις;
Μεταγραφή-έκπληξη στα γκαρντ
