Όταν μια αγκαλιά διαρκεί 20 δευτερόλεπτα, προκαλεί θεραπευτική επίδραση στο σώμα αλλά και στο μυαλό. 

Ο λόγος είναι ότι μια ειλικρινής αγκαλιά παράγει μια ορμόνη, την οξυτοκίνη, γνωστή ως η ορμόνη της αγάπης.