Ο καφές θεωρείται ότι είναι πιο αποτελεσματικός εάν καταναλώνεται μεταξύ 9:30 π.μ. και 11:30 π.μ.

Η καθημερινή συνήθεια αυτή πολλών ανθρώπων έχει ιδιαίτερα ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό και κυρίως έχει αντιοξειδωτική δράση.