Υλικά

  • 1 μήλο σε φέτες
  • 1 φλ. τσαγιού γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
  • 1 κ. σ. φυστικοβούτυρο
  • Λίγο μοσχοκάρυδο τριμμένο
  • Κανέλα κατά βούληση

Εκτέλεση

  1. Ρίξτε στο μπλέντερ το μήλο σε φέτες, 1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη, 1 κουταλιά της σούπας φυστικοβούτυρο και λίγο μοσχοκάρυδο και κανέλα.
  2. Μόλις όλα τα συστατικά αναμειχθούν καλά, ρίξτε τα στο αγαπημένο σας ποτήρι ή στο δοχείο to-go και απολαύστε ένα σούπερ υγιεινό σνακ.