Αρχίζει το ματς, εκτοξεύεται το στρες – Τι έδειξε έρευνα σε οπαδούς τη μέρα του αγώνα

Μια νέα μελέτη με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο του Μπίλεφελντ στη Γερμανία ρίχνει φως στο λεγόμενο «ποδοσφαιρικό πυρετό», μέσα από την ανάλυση βιολογικών δεδομένων οπαδών.

Όταν η Arminia Bielefeld μπήκε στον αγωνιστικό χώρο του Olympiastadion για τον τελικό του DFB-Pokal 2025, είχε ήδη γράψει ιστορία. Ήταν η πρώτη φορά που έφτανε στον τελικό του Κυπέλλου Γερμανίας. Ο τελικός της διοργάνωσης για το 2025 διεξήχθη στις 24 Μαΐου 2025 στο Βερολίνο, με αντίπαλο τη VfB Stuttgart.

Για την ιστορία, η αναμέτρηση ολοκληρώθηκε με την VfB Stuttgart να σηκώνει το τρόπαιο κερδίζοντας την Arminia Bielefeld με 4-2. Ωστόσο, όπως αποδείχθηκε από την έρευνα, ο αγώνας δεν ήταν μόνο μια δοκιμασία για τις δύο ομάδες, αλλά και για την καρδιακή λειτουργία των οπαδών.

Σύμφωνα με τα ευρήματα, οι οπαδοί παρουσίασαν αύξηση κατά 41% στα μέσα επίπεδα στρες σε σύγκριση με ημέρες χωρίς αγώνα. Ο μέσος καρδιακός ρυθμός ανέβηκε από 71 παλμούς το λεπτό (BPM) σε συνηθισμένες ημέρες, στους 79 παλμούς την ημέρα του τελικού. Αυτό ήταν το αποτέλεσμα του «ποδοσφαιρικού πυρετού», της έντασης των συναισθημάτων των φιλάθλων για την ομάδα τους και το παιχνίδι.

Ανάλυση δεδομένων από smartwatch

Ο «βασιλιάς των σπορ» προκαλεί έντονες συναισθηματικές και σωματικές αντιδράσεις, που αποτυπώνονται άμεσα στον καρδιακό ρυθμό. Οι οπαδοί γνωρίζουν καλά την ταχυκαρδία και την ένταση την ώρα του αγώνα.

Όμως η ερευνητική ομάδα πραγματοποίησε την έρευνα για να ποσοτικοποιήσει αυτές τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα. Στο πλαίσιο της μελέτης συγκεντρώθηκαν δεδομένα 12 εβδομάδων, μέσω smartwatch, από 229 οπαδούς της Arminia Bielefeld. Στόχος ήταν να καταγραφούν οι μεταβολές την ημέρα του τελικού.

Οι επιστήμονες μέτρησαν τις σωματικές αντιδράσεις μέσω της καταγραφής του καρδιακού ρυθμού και της μεταβλητότητάς του, χρησιμοποιώντας αυτά τα στοιχεία για να υπολογίσουν τα συνολικά επίπεδα στρες.

Για να κατανοήσουν καλύτερα τις αντιδράσεις αυτές, συνέκριναν τα βιομετρικά δεδομένα με απαντήσεις από ερωτηματολόγια σε υποσύνολο 37 ατόμων (μέση ηλικία 39 ετών), εξετάζοντας πώς παράγοντες όπως η τοποθεσία και το περιβάλλον επηρέασαν την ένταση των σωματικών αντιδράσεων.

Τα δεδομένα έδειξαν ότι ο καρδιακός ρυθμός αυξήθηκε από 71 σε 79 παλμούς ανά λεπτό κατά μέσο όρο, με κορύφωση τη στιγμή της σέντρας. Παρέμεινε αυξημένος ακόμη και μετά την ήττα της Arminia με 4-2 από τη VfB Stuttgart, η οποία κατέκτησε το τέταρτο Κύπελλο της ιστορίας της.

Άλλο το γήπεδο, άλλο η τηλεόραση;

Η διασταύρωση των βιομετρικών στοιχείων με τα ερωτηματολόγια έδειξε ότι η τοποθεσία και η συμπεριφορά ενίσχυαν τη σωματική επιβάρυνση. Οι φίλαθλοι που βίωσαν την ατμόσφαιρα ζωντανά στο Olympiastadion είχαν κατά μέσο όρο 23% υψηλότερο καρδιακό ρυθμό σε σύγκριση με όσους παρακολούθησαν τον αγώνα από την τηλεόραση ή σε δημόσιες προβολές.

Επιπλέον, η κατανάλωση αλκοόλ λειτούργησε ως πρόσθετος φυσιολογικός ενισχυτής, συμβάλλοντας σε αύξηση 5% στον καρδιακό ρυθμό σε σύγκριση με όσους δεν είχαν καταναλώσει αλκοόλ.

Όπως σημειώνεται στο δελτίο Τύπου, οι αυξημένοι καρδιακοί ρυθμοί σε συνδυασμό με την κατανάλωση αλκοόλ ενδέχεται να αυξήσουν τον κίνδυνο ανεπιθύμητων καρδιακών συμβάντων.

Κάτι περισσότερο από ένα παιχνίδι

Ο αγώνας μπορεί να κρατάει 90 λεπτά, όμως για τον οργανισμό των φιλάθλων είναι μια πραγματική δοκιμασία αντοχής. Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Scientific Reports, δείχνει ξεκάθαρα ότι το ποδόσφαιρο δεν είναι απλώς θέαμα ή διασκέδαση. Είναι μια εμπειρία που κινητοποιεί βαθιά το σώμα, ανεβάζει το στρες και επηρεάζει μετρήσιμα την καρδιακή λειτουργία.

Ο «ποδοσφαιρικός πυρετός» δεν είναι απλώς σχήμα λόγου. Είναι μια βιολογική αντίδραση που κορυφώνεται με τη σέντρα και παραμένει ακόμη και μετά το τελευταίο σφύριγμα.