Αν θέλετε το δέρμα σας να αποκτήσει μια πιο υγιή όψη εντάξτε στη διατροφή σας τα καροτενοειδή και φανείτε πιο γοητευτικές.
Ερευνητές ανακάλυψαν ότι η κατανάλωση καροτενοειδών μας κάνει να δείχνουμε ελκυστικότεροι.
Μάλιστα, η ημερήσια κατανάλωση πορτοκαλιών καρότων και δαμάσκηνων για δύο μήνες θα οδηγήσει σε αλλαγές στο δέρμα μας.
Τα καροτενοειδή στο ανθρώπινο σώμα, με τη βοήθεια του λίπους, μετατρέπονται σε βιταμίνη Α και έτσι το δέρμα αποκτά μια πιο χρυσό-ροζ χροιά ένδειξη καλή υγείας.
Πηγή: myworld.gr
