Τον σημαντικό ρόλο του ύπνου στη γονιμότητα των ανδρών επισημαίνουν οι επιστήμονες. Σύμφωνα με τους ίδιους, το μέτρο φαίνεται πως είναι απαραίτητο και στην ξεκούραση για να εξασφαλιστεί η καλύτερη δυνατή ποιότητα σπέρματος. Ερευνητές στην Ισπανία μελέτησαν τις συνήθειες του ύπνου σχεδόν 700 ζευγαριών για έναν χρόνο και ανακάλυψαν ποια είναι η ιδανική «δόση» ύπνου για τους άντρες ώστε να αυξήσουν τις πιθανότητες να αποκτήσουν παιδί. Διαβάστε τη συνέχεια στο baby.gr…