Έγινε διεθνώς γνωστή το 1981, όταν εντάχθηκε στο καστ της prime-time σαπουνόπερας «Δυναστεία», υποδυόμενη τη δολοπλόκα Αλέξις. Σχεδόν πέντε δεκαετίες μετά, η Τζόαν Κόλινς εξακολουθεί να δείχνει νεανική.
Την Τρίτη, η 92χρονη ηθοποιός απέδειξε ότι η αυθεντική λάμψη του Χόλιγουντ δεν έχει ηλικία, κάνοντας μια εντυπωσιακή εμφάνιση στο 79ο Φεστιβάλ Κινηματογράφου των Καννών. Στην τελετή έναρξης, η Τζόαν Κόλινς ενσάρκωσε τη διαχρονική κομψότητα, επιλέγοντας ένα λευκό φόρεμα, το οποίο συνδύασε με διαμαντένιο κολιέ και μαύρα γάντια.
Η σταρ έχει διαγράψει μια καριέρα που πολλές ηθοποιοί θα μπορούσαν μόνο να ονειρευτούν, ενώ παράλληλα συνεχίζει να δείχνει φρέσκια και νεανική, παρά το πέρασμα των χρόνων.
Η διατροφή, η γυμναστική και οι συνήθειες που τη διατηρούν νεανική στα 92 της
Ποιο είναι, λοιπόν, το μυστικό πίσω από την εντυπωσιακή νεανικότητα της Τζόαν Κόλινς; Παρότι καθηλώνει το κοινό εδώ και δεκαετίες, η φυσική της κατάσταση και η διατροφή της αποδεικνύονται εξίσου διαχρονικές, αναφέρει σε δημοσίευμά της η Daily Mail.
«Το πρόγραμμα γυμναστικής μου έχει αλλάξει πολύ με τα χρόνια. Ήμουν πολύ δραστήρια ως νεαρό κορίτσι. Από τότε που ήμουν 16 ετών, πήγαινα σε ντισκοτέκ, αίθουσες χορού και νυχτερινά κέντρα και χόρευα όλη τη νύχτα για ώρες», είχε δηλώσει στο περιοδικό «Platinum».
Στη συνέχεια, ενέταξε στην καθημερινότητά της πιο συστηματικές προπονήσεις στο γυμναστήριο και Pilates. Ωστόσο, όπως έχει παραδεχτεί, όσο μεγαλώνει κανείς «δεν μπορεί να ασκεί τόσο μεγάλη πίεση στο σώμα του». Τα τελευταία χρόνια, μάλιστα, αναγκάστηκε να περιορίσει τη σωματική της δραστηριότητα εξαιτίας ενός παγιδευμένου νεύρου, που για περίπου δύο μήνες την άφησε σχεδόν ανήμπορη να λειτουργήσει κανονικά. Με τη βοήθεια της φυσικοθεραπείας, όμως, κατάφερε να αναρρώσει πλήρως.
Η Τζόαν Κόλινς έχει χαρακτηρίσει τη φυσικοθεραπεία σημαντικό μέρος της καθημερινότητάς της, αλλά και βασικό σύμμαχο στην προσπάθειά της να παραμένει δραστήρια σε μεγαλύτερη ηλικία.
Όπως είχε δηλώσει στο περιοδικό «My Weekly», θεωρεί ιδιαίτερα χρήσιμη τη γυμναστική με τη βοήθεια φυσικοθεραπευτή για άνδρες και γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας που θέλουν να παραμείνουν σε καλή φυσική κατάσταση. «Συνήθως κάνω μισή ώρα την ημέρα και έχω διαπιστώσει ότι μου δίνει ενέργεια», είχε πει. Η ίδια ακολουθεί τη λογική του «λίγο και συχνά», κάτι που εφαρμόζει και στο κολύμπι, το οποίο κάνει τακτικά.
Η δραστήρια καθημερινότητά της τη βοηθά να διατηρεί την ευλυγισία και την κινητικότητά της. Μάλιστα, έχει αποκαλύψει αρκετές φορές ότι μπορεί ακόμη να κάνει σπαγκάτο. «Κάνω σπαγκάτο πολύ εύκολα», είχε δηλώσει στο «Woman’s Hour» του BBC Radio 4.
Όσον αφορά τη διατροφή της, η Τζόαν προτιμά θρεπτικές, φυσικές τροφές και τρώει ακόμη και ένα αβοκάντο κάθε μέρα. «Τρώω ένα αβοκάντο την ημέρα και κάνω facial στη Νέα Υόρκη με μια κοπέλα που λέγεται Tracie Martyn. Δουλεύει πολύ οξυγόνο στο δέρμα μου», είχε πει στην «Express». Τα αβοκάντο είναι ιδιαίτερα θρεπτικά και περιέχουν υγιεινά μονοακόρεστα λιπαρά, φυτικές ίνες και απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Συμβάλλουν στην υγεία της καρδιάς, καθώς βοηθούν στη μείωση της LDL χοληστερόλης, στηρίζουν την καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και ενισχύουν το αίσθημα κορεσμού, βοηθώντας στη διαχείριση του βάρους.
Η Τζόαν Κόλινς έχει πει πολλές φορές ότι αποφεύγει το πρόχειρο φαγητό και αποδίδει τη νεανική της εμφάνιση σε μια ισορροπημένη διατροφή, χωρίς όμως να στερείται τις μικρές απολαύσεις της ζωής, όπως ένα ποτήρι αφρώδους κρασιού ή ένα γλυκό, όταν το θέλει. Μιλώντας παλαιότερα στη Daily Mail, είχε αναφέρει: «Η ποιότητα όσων τρως είναι εξίσου σημαντική με την ποιότητα των προϊόντων που χρησιμοποιείς. Προσπαθώ να ακολουθώ μια ισορροπημένη διατροφή. Πιστεύω ότι το να τρως αβοκάντο είναι πολύ ευεργετικό και πιστεύω και στα συμπληρώματα βιταμινών. Παίρνω βιταμίνη C, βιταμίνη E και Ωμέγα λιπαρά».
Η ισορροπημένη στάση απέναντι στις λιχουδιές και η συνεργασία της με τη διατροφολόγο των σταρ, Gabriela Peacock, έχουν αποδειχθεί πολύτιμες στη μετέπειτα ζωή της. Ωστόσο, η ίδια παραδέχεται ότι ίσως απλώς στάθηκε τυχερή και με τα γονίδιά της. Όπως είπε στο περιοδικό «OK!»: «Δεν παραγεμίζω τον εαυτό μου με φαγητό. Τρώω μόνο το μισό από ό,τι υπάρχει στο πιάτο μου και δεν στερούμαι. Θα πιω κρασί, θα φάω επιδόρπιο, θα φάω τοστ και θα πιω καφέ με ζάχαρη. Νομίζω ότι είμαι απλώς τυχερή».
Η πλαστική χειρουργική μπορεί να ήταν ιδιαίτερα δημοφιλής την εποχή που η Κόλινς μεσουρανούσε στη «Δυναστεία», όμως η ίδια δηλώνει σταθερά ότι δεν έχει καταφύγει στο νυστέρι. Η βραβευμένη με Χρυσή Σφαίρα ηθοποιός είχε γράψει στην «Telegraph»: «Πολλοί πιστεύουν ότι έχω κάνει πολλές επεμβάσεις. Για να βάλουμε τα πράγματα στη θέση τους δεν έχω κάνει. Δεν έχω κάνει Botox, δεν έχω κάνει καμία αισθητική παρέμβαση, δεν έχω κάνει ενέσεις λίπους και, ειλικρινά, όταν βλέπω γυναίκες που έχουν κάνει, σίγουρα πολλές γυναίκες στα 40 τους, με απογοητεύει».
Μιλώντας στη «Sun» το 2017, η Τζόαν απάντησε σε όσους αρνούνται να πιστέψουν ότι δεν έχει κάνει πλαστικές επεμβάσεις. «Αν οι άνθρωποι θέλουν να πιστεύουν ότι έχω κάνει χειρουργείο, τότε… Μπορείς να καταλάβεις [ότι δεν έχω κάνει], γιατί έχω γραμμές και χαλάρωση στο περίγραμμα του προσώπου. Όταν βλέπω γυναίκες γύρω στην ηλικία μου, σκέφτομαι: “Αλήθεια; Θεέ μου, εγώ δείχνω αρκετά… νομίζω ότι δείχνω πολύ καλά!”». Συνέχισε λέγοντας: «Επίσης, πάντα, μα πάντα κοιμάμαι ανάσκελα. Έχω εκπαιδεύσει τον εαυτό μου να το κάνει, γιατί παλιά κοιμόμουν στο πλάι, πιεσμένη πάνω στο μαξιλάρι, και μετά μου είπαν να μην το κάνω, γιατί προκαλεί “τσαλακωμένο πρόσωπο”. Και είναι απολύτως αλήθεια».
Μία από τις σημαντικότερες αντιγηραντικές συμβουλές της είναι να μη βγαίνει ποτέ από το σπίτι χωρίς αντηλιακή προστασία και να κρατά πάντα το πρόσωπό της μακριά από τον ήλιο. Όπως είχε πει στο περιοδικό «You» το 2014: «Πάντα φορούσα αντηλιακή προστασία και κρατούσα το πρόσωπό μου μακριά από τις βλαβερές ακτίνες από τότε που ήμουν 20 ετών. Θα έπρεπε να με δείτε όταν ξυπνάω το πρωί: το πρόσωπό μου είναι τόσο λευκό, σαν σεντόνι. Έχω σώσει το πρόσωπό μου φορώντας πάντα καπέλο στον ήλιο. Το υπόλοιπο σώμα μου δεν είναι τόσο καλό όσο θα έπρεπε, γιατί βγαίνω στον ήλιο. Μου αρέσει να μαυρίζω. Αυτό σημαίνει ότι μπορώ να φοράω ρούχα με έξω τους ώμους».
Πειθαρχία υπάρχει και στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας της. Όπως είχε πει παλαιότερα στη «Mirror»: «Δεν πηγαίνω για ύπνο χωρίς να αφαιρέσω το μακιγιάζ μου και να βάλω κρέμα νύχτας. Η μητέρα μου είχε βάλει εμένα και την αδελφή μου, Τζάκι, να το κάνουμε από τότε που ήμασταν 14 ετών».
Η σταρ έχει αποκαλύψει ότι η βραδινή της ρουτίνα περιλαμβάνει αφαίρεση του μακιγιάζ με καθαριστικό της Nivea και στη συνέχεια εφαρμογή κρέμας νύχτας της Charlotte Tilbury. Η Τζόαν Κόλινς έχει μοιραστεί επίσης το μυστικό της πριν από τις εμφανίσεις στο κόκκινο χαλί: «Πριν από κάθε μεγάλη εκδήλωση και μετά από πτήσεις, παίρνω ένα μπολ με πάγο και βαμβάκι, παγώνω τα βαμβάκια και τα τοποθετώ στα μάτια μου. Μετά ξαπλώνω για πέντε λεπτά. Μειώνει το πρήξιμο και αναζωογονεί τα μάτια». Πρόκειται για ένα από τα απλά κόλπα που έμαθε από τον Allan «Whitey» Snyder, τον διάσημο μακιγιέρ που ετοίμαζε τη Μέριλιν Μονρόε για τα γυρίσματα.
