Η έλλειψη ύπνου κάνει κακό στο… σπέρμα

Μειώνεται η ποσότητα κατά ένα τέταρτο!


ΥΓΕΙΑ
20:13
26/04/2013
Η έλλειψη ύπνου κάνει κακό στο… σπέρμα
7
loading

Οι διαταραχές ύπνου στους άντρες μπορεί να επηρεάσουν τη γονιμότητά τους, με την έλλειψη ύπνου να μειώνει κατά ένα τέταρτο την ποσότητα του σπέρματος που παράγουν.

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα πανεπιστημίου της Δανίας εκτός του ότι δεν ξεκουράζεται καλά ο οργανισμός τους, μπορεί να υποφέρουν και από προβλήματα γονιμότητας.

Προηγούμενες έρευνες έχουν αποδείξει ότι η ποιότητα του σπέρματος επηρεάζεται από την ποιότητα της διατροφής και του τρόπου ζωής, όμως είναι η πρώτη φορά που επιστήμονες μελετούν το πώς μπορεί να επηρεάζεται η ανδρική γονιμότητα από τις διαταραχές στον ύπνο.

Στη μελέτη συμμετείχαν περίπου 1.000 άνδρες μέχρι 20 χρονών. Όσοι δήλωσαν ότι παρουσίαζαν προβλήματα στον ύπνο, ξυπνούσαν κατά τη διάρκεια της νύχτας, ή δυσκολεύονταν να κοιμηθούν παρατηρήθηκε ότι είχαν κατά 25% λιγότερη ποσότητα σπέρματος σε σχέση με τους υπόλοιπους.

Μάλιστα, σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύτηκε στην Αμερικάνικη Επιθεώρηση Επιδημιολογίας, οι ίδιοι άντρες είχαν και κάπως μικρότερους όρχεις.

Οι ειδικοί συνιστούν κανείς να κοιμάται από εφτά έως οκτώ ώρες τη νύχτα.

ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR

7
σχόλια
  1. avatar epixirimatias

    προσοχη ! τα σαπια σπερματοζωαρια βγαζουν χρυσαυγιτες !

    1. avatar N1k0ssT

      Τρολλ βγάζουν με Γερμανικές σημαίες.

  2. avatar epixirimatias

    πολλοι χρυσαυγιτες το δοκιμαζουν κι`ολας !

  3. avatar epixirimatias

    το δικο μου το δοκιμασαν οι φασιστες και τους αρεσε

  4. avatar Ζω

    Και που να δεις οι δόσεις των δανείων, η ΔΕΗ, η ΕΥΔΑΠ, τα χαράτσια, ο ΦΑΠ κ.λ.π. πόσο κακό κάνουν στο σπέρμα.

  5. avatar Papadim

    πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι εκτός από τον ύπνο, και η κακή διατροφή επηρεάζει αρνητικά τη ποιότητα του σπέρματος. [...]

    1. avatar Κι η αλλη πλευρα

      το άρθρο το διάβασες παλικάρι μου...;!!!!!!

Παρακαλούμε περιμένετε ...
Το newsbeast επιλέγει
Το newsbeast προτείνει