Να τι πρέπει να κάνεις όταν οδηγείς μεγάλες αποστάσεις

Πώς να διατηρείς την προσοχή σου σε αμείωτο βαθμό


AUTO
8:45
13/11/2019
Να τι πρέπει να κάνεις όταν οδηγείς μεγάλες αποστάσεις
loading

Οποιοσδήποτε έχει διανύσει έστω και μία φορά στη ζωή του μια μεγάλη απόσταση στο τιμόνι ξέρει καλά πως η κούραση εμφανίζεται από κει που δεν το περιμένεις.

Όπως μας λέει μάλιστα χαρακτηριστικά μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση «The Journal of Experimental Psychology: Human Perception and Performance», αν καρφώνεις το βλέμμα σου στον δρόμο για περισσότερο από 5 λεπτά της ώρας, τότε κουράζεται ο οπτικός φλοιός του εγκεφάλου.

Με αποτέλεσμα να επιταχύνεις άθελά σου και να υποεκτιμάς τις αποστάσεις μεταξύ των αυτοκινήτων.

Αυτό βρήκαν οι ερευνητές μέσω υπολογιστικών μοντέλων για τη γνωστική κατάσταση του οδηγού και την οπτική του αντίληψη όταν οδηγεί για ώρες.

Ποια η θεραπεία για να έχουμε πάντα τον νου μας; «Ελέγξτε και τους τρεις καθρέφτες και τους δείκτες στο τέλος κάθε τραγουδιού, ώστε να κρατάτε την όραση και τον εγκέφαλό σας σε εγρήγορση».

Σε κάθε περίπτωση, μετά από 2,5-3 ώρες συνεχούς οδήγησης, πρέπει να σταματάμε, να ξεμουδιάζουμε για ένα 10λεπτο περίπου, ώστε να τονώνεται η κυκλοφορία του αίματος και να οξυγονώνεται ο εγκέφαλός μας.

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ


ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR

Παρακαλούμε περιμένετε ...
Το newsbeast επιλέγει
Το newsbeast προτείνει