Ο εθισμός είναι μία καταναγκαστική, χρόνια φυσιολογική ή ψυχολογική ανάγκη να χρησιμοποιεί κάποιος μία ουσία (πχ., αλκοόλ, ναρκωτικά, νικοτίνη, ζάχαρη, κλπ.). μία συμπεριφορά (πχ., σεξ) που έχει αρνητικές συνέπειες στην υγεία, την ψυχολογία ή την κοινωνικότητα του ατόμου.

Οι συνέπειες του συναισθηματικού εθισμού μπορεί να είναι μια ευχάριστη αίσθηση η οποία στη συνέχεια αντικαθίσταται από δυσφορία, κακές αποφάσεις, ακατάλληλη συμπεριφορά, κακή διαχείριση του εαυτού, κακή οργάνωση ή προγραμματισμός, μειωμένη παραγωγικότητα, προβλήματα στις σχέσεις.

Να ποια είναι τα πράγματα στα οποία μπορεί να είναι κάποιος συναισθηματικά εθισμένο και να μην το ξέρει.

Η συνέχεια στο bestofyou.gr

Μάθετε πρώτοι τι συμβαίνει στην Ελλάδα και τον κόσμο στο Google News του Newsbeast. Ακολουθήστε το Newsbeast σε Instagram, Facebook και Twitter.