Υλικά

  • 1 μπανάνα
  • 6- 7 φράουλες φρέσκες ή κατεψυγμένες
  • 1 φλ. τσαγιού γάλα (ή φυτικό γάλα)
  • 1 κ. σ. μέλι ή σιρόπι αγαύης (προαιρετικά)

Εκτέλεση

  1. Τοποθετήστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ.
  2. Χτυπήστε για 1- 2 λεπτά μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα.
  3. Σερβίρετε αμέσως σε ψηλό ποτήρι και προσθέστε λίγα παγάκια αν θέλετε πιο δροσερό αποτέλεσμα.