Kάντε αυτό το τεστ και δείτε αν η επιδερμίδα σας χρειάζεται ενυδάτωση ή θρέψη για να της χαρίσετε το σωστό skincare

Πολλές φορές συγχέουμε τους όρους ενυδάτωση και θρέψη στην περιποίηση της επιδερμίδας, χρησιμοποιώντας τους σαν να σημαίνουν το ίδιο. Στην πραγματικότητα όμως, πρόκειται για δύο διαφορετικές ανάγκες του δέρματος και η κατανόηση της διαφοράς τους μπορεί να αλλάξει ριζικά το πώς φροντίζετε την επιδερμίδα σας.

Ενυδάτωση vs Θρέψη: Ποια είναι η διαφορά;

Ενυδάτωση σημαίνει ότι το δέρμα λαμβάνει νερό στις βαθύτερες στοιβάδες του, με αποτέλεσμα να δείχνει πιο ελαστικό, φωτεινό και ξεκούραστο. Τα προϊόντα ενυδάτωσης βασίζονται σε συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ που λειτουργούν σαν μαγνήτες νερού.

Θρέψη αφορά τη διατήρηση αυτής της υγρασίας. Πρόκειται για προϊόντα που «κλειδώνουν» το νερό στην επιδερμίδα, δημιουργώντας έναν προστατευτικό φραγμό. Έλαια, βούτυρα (καριτέ, κακάο), κεραμίδια και λιπαρά οξέα παίζουν εδώ πρωταγωνιστικό ρόλο.

Με απλά λόγια, η ενυδάτωση δίνει νερό, ενώ η θρέψη το συγκρατεί. Για να είναι η επιδερμίδα υγιής, πολλές φορές χρειάζονται και τα δύο.

Το τεστ: Τι χρειάζεται το δέρμα σας;

Απαντήστε στις ερωτήσεις και ανακαλύψτε αν η επιδερμίδα σας διψάει για νερό ή αν χρειάζεται περισσότερα θρεπτικά συστατικά.

Μετά τον καθαρισμό, πώς αισθάνεται το δέρμα σας;

α) Σφιγμένο, σαν να «τραβάει» → Ενυδάτωση

β) Ξηρό ή τραχύ σε κάποια σημεία → Θρέψη

Σε περιβάλλον με κλιματισμό;

α) Θαμπό με μικρές γραμμές → Ενυδάτωση

β) Ξηρό ή με φαγούρα → Θρέψη

Μετά από έκθεση στον ήλιο;

α) Χάνει τη λάμψη του, «τραβάει» → Ενυδάτωση

β) Ξεφλουδίζει ή σκάει → Θρέψη

Όταν βάζετε μια απλή ενυδατική κρέμα;

α) Απορροφάται άμεσα και δείχνει καλύτερο → Ενυδάτωση

β) Παραμένει ξηρό, χρειάζεστε πιο «βαριά» υφή → Θρέψη

Στη μέση της ημέρας;

α) Γυαλίζει σε κάποια σημεία → Ενυδάτωση

β) Δείχνει ματ, θαμπό, με ξηρές περιοχές → Θρέψη

Όταν χαμογελάτε στον καθρέφτη;

α) Βλέπετε λεπτές γραμμές → Ενυδάτωση

β) Παρατηρείτε ξηρά σημεία → Θρέψη

Με το foundation τι γίνεται;

α) Μαζεύει σε γραμμές → Ενυδάτωση

β) Σπάει σε ξηρές περιοχές → Θρέψη

Αν δεν βάλετε τίποτα το πρωί, το βράδυ;

α) Σφιχτό αλλά με φυσιολογική όψη → Ενυδάτωση

β) Ξεφλουδισμένο ή τραχύ → Θρέψη

Τα αποτελέσματα

Περισσότερα Α: Το δέρμα σας χρειάζεται ενυδάτωση. Στοχεύστε σε προϊόντα με υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη, ουρία και αλόη. Ιδανικά χρησιμοποιήστε ελαφριά serums και κρέμες που αναπληρώνουν τα επίπεδα νερού.

Περισσότερα Β: Το δέρμα σας χρειάζεται θρέψη. Επιλέξτε πλούσιες κρέμες με βούτυρα και έλαια, όπως shea butter, έλαιο αργκάν ή jojoba. Τα προϊόντα αυτά ενισχύουν τον φραγμό και αποτρέπουν την απώλεια υγρασίας.

Ισορροπία Α και Β: Χρειάζεστε και τα δύο. Ξεκινήστε με ένα serum ενυδάτωσης και στη συνέχεια εφαρμόστε μια πιο θρεπτική κρέμα. Έτσι θα προσφέρετε υγρασία και ταυτόχρονα θα τη διατηρήσετε στο δέρμα σας.

Η σωστή επιλογή προϊόντων μπορεί να βελτιώσει την όψη της επιδερμίδας μέσα σε λίγες ημέρες. Ένα δέρμα που ενυδατώνεται σωστά φαίνεται πιο λαμπερό και ελαστικό, ενώ όταν θρέφεται επαρκώς είναι απαλό, ανθεκτικό και προστατευμένο από ερεθισμούς. Αντίθετα, όταν μπερδεύουμε τις ανάγκες του, συχνά απογοητευόμαστε από τα καλλυντικά μας χωρίς αυτά να φταίνε.

Η περιποίηση της επιδερμίδας μας δεν είναι one size fits all. Όσο καλύτερα γνωρίζετε το δέρμα σας, τόσο πιο αποτελεσματική θα είναι η ρουτίνα σας.