Τα σαββατοκύριακα αποτελούν για τους περισσότερους ανθρώπους ευκαιρία για διατροφικές ατασθαλίες.

Ακόμη και οι πιο εγκρατείς μπορεί να υποκύψουν σε μια σοκολάτα, πίτσα ή ένα μπέργκερ. Ωστόσο ακόμη και αν φάτε κάτι πιο λιπαρό, μπορείτε να χάσετε αρκετές από τις θερμίδες που πήρατε κάνοντας γυμναστική.

Διαβάστε τη συνέχεια στο baby.gr

 

 

TAGS