Γιατί πρέπει να πίνετε νερό με λεμόνι

Τρεις λόγοι που θα σας πείσουν να το συμπεριλάβετε στην καθημερινότητά σας


ΓΥΝΑΙΚΑ
17:55
16/09/2020
Γιατί πρέπει να πίνετε νερό με λεμόνι
4
loading

Ένα ποτήρι νερό με λεμόνι την ημέρα αποτελεί ιδανική επιλογή για να πάρετε την απαραίτητη ώθηση φυσικής ενέργειας, που έχετε ανάγκη κατά το ξεκίνημα της ημέρας σας. Επίσης, τα θρεπτικά συστατικά του μόνο καλό μπορούν να σας κάνουν, γι' αυτό μην διστάσετε να το εντάξετε στην καθημερινότητά σας από σήμερα κιόλας.

Θα σας βοηθήσει να κόψετε την καφεΐνη

Ένα ποτήρι νερό με λεμόνι την ημέρα είναι αρκετό για να σας βοηθήσει να κόψετε την καφεΐνη. Προσθέστε και ένα κουταλάκι της σούπας μέλι στο ρόφημά σας και έχετε δημιουργήσει το τέλειο μπούστερ ενέργειας για δυναμικό ξεκίνημα της ημέρας. Σε λίγο καιρό θα δείτε ότι θα είστε σε θέση να αντικαταστήσετε και τον πρωινό καφέ σας.

Απομακρύνει το άγχος

Στην περίπτωση που διανύετε μια περίοδο ιδιαιτέρως αγχώδη και στρεσογόνο τα επίπεδα της βιταμίνης C εξαντλούνται. Γι αυτό μην παραλείπετε να καταναλώνετε το ρόφημά σας σε καθημερινή βάση, καθώς είναι γεμάτο με βιταμίνη C.

Βοηθάει στην απώλεια βάρους

Πλούσια σε πηκτίνη, τα λεμόνια μπορούν να βοηθήσουν στην καταστολή της πείνας. Επίσης, μπορούν να λειτουργήσουν ως ένα φυσικό, ήπιο διουρητικό μειώνοντας το φούσκωμα.

Ανακουφίζει τους πόνους στις αρθρώσεις

Η κατανάλωση ενός ποτηριού νερού με λεμόνι αποτελεί έναν φυσικό τρόπο για να αντιμετωπίσετε και να μειώσετε τους πόνους στις αρθρώσεις και τους μυς.

ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR

4
σχόλια
  1. avatar Αν δεν το έχετε δοκιμάσει μην λέτε διάφορα.το πίνω 7 χρόνια.ειναι απίστευτο.καθιμερινα ε

    Δεσποινα κατσωνη

  2. avatar γαιδουροβάτραχος με το κουλο καβάλα ,τιγκα στην αυτοπεποιθηση

    ΑΠΟ ΠΟΥ ΚΑΙ ΩΣ ΠΟΥ
    ΚΑΠΟΙΟΣ ΚΑΠΟΥ ΚΑΠΟΤΕ
    ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΠΑΡΩΔΙΑ ΤΡΟΛΙΆΣ
    ΚΑΙ ΑΚΡΙΤΟΙ ΕΥΠΙΣΤΟΙ ΦΛΟΥΦΛΗΔΕΣ ΤΗΣ ΦΡΑΠΕΛΙΑΣ ΔΙΑΙΩΝΙΖΟΥΝ
    ΕΛΑΧΙΣΤΑ ΓΡΑΜΜΑΡΙΑ ΚΙΤΡΙΚΟ ΟΞΥ, ΕΛΑΧΙΣΤΗ ΒΙΤ C, ΑΙΘΕΡΑΙΑ -ΑΡΩΜΑΤΙΚΑ ΕΛΑΙΑ ΣΕ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ MG...,MG ΦΛΑΒΟΝΟΕΙΔΩΝ ΠΟΥ ΤΑ ΒΡΙΣΚΕΙΣ ΠΑΝΤΟΥ..
    Η ΓΗ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΠΕΔΗ , Ο ΔΡΑΚΟΥΛΗΣ ΗΓΕΤΗΣ ΚΑΙ Η ΛΕΜΟΝΑΔΑ ΠΑΝΑΚΕΙΑ...
    οk

  3. avatar Ellraiser

    Και με λιγη μαγειρικη σοδα για το ph χωρις υπερβολες.

    1. avatar γαιδουροβάτραχος με το κουλο καβάλα ,εμπλεος αυτοπεποιθησης

      baking soda
      οτι πρεπει για να εξουδετερωσει - εξαφανισει τα ελαχιστα ευεργετικα στοιχεια της φουσκα- λεμοναδας

Παρακαλούμε περιμένετε ...
Το newsbeast επιλέγει
Το newsbeast προτείνει