Τρεις λόγοι που ξαναπαίρνουμε τα κιλά που χάσαμε

Γιατί δεν μπορούμε να διατηρήσουμε το χαμένο βάρος


ΓΥΝΑΙΚΑ
10:51
22/05/2017
Τρεις λόγοι που ξαναπαίρνουμε τα κιλά που χάσαμε
1
loading

Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα όσων κάνουν δίαιτα και χάνουν κάποια κιλά είναι ότι δεν μπορούν να διατηρήσουν το χαμένο τους βάρος και ξαναπαίρνουν όλα ή πολλά από τα κιλά που έχασαν.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να συμβεί αυτό και κάποιους πιθανόν δεν τους γνωρίζετε...

Διαβάστε τη συνέχεια στο baby.gr...

ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR

1
σχόλιο
  1. avatar Ellraiser

    Υπαρχει κατι που ειναι ποιο κρισιμο. Μια υποθερμιδική δίαιτα μπορεί να μειώσει το μεταβολισμό σας. το σωμα αντιλαμβανετε οτι μπαινει σε μεγαλη στερηση και ετσι περιοριζει την καυση για να διατηρηση τα αποθεματα για την σωστη λειτουργια των οργανων.
    Οταν ο μεταβολισμος πεφτη τοσο χαμηλα ειναι ευκολο να παρης κιλα με μια μικρη αυξηση (πχ.μη αντοχης) η απροσεξια της διαιτας .

Παρακαλούμε περιμένετε ...
Το newsbeast επιλέγει
Το newsbeast προτείνει