Τέσσερις τροφές που κόβουν την όρεξη για φαγητό

Μπορούν να μας βοηθήσουν να τρώμε πιο σωστά


ΥΓΕΙΑ
9:19
10/05/2018
Τέσσερις τροφές που κόβουν την όρεξη για φαγητό
2
loading

Η πείνα, ιδιαίτερα, όταν είναι έντονη μπορεί να οδηγήσει στην κατανάλωση σνακ όχι τόσο θρεπτικών αλλά και στην υπερκατανάλωση φαγητού.

Αυτό που έχει σημασία είναι ότι μπορούμε να καταναλώνουμε κάποιες τροφές που μας κόβουν την όρεξη και την πείνα ώστε να έχουμε ένα πιο σωστό πρόγραμμα και διατροφολόγιο.

Δείτε παρακάτω μερικές από αυτές...

1. Ξηρά δαμάσκηνα

Η κατανάλωση ξηρών δαμάσκηνων λειτουργεί ως καταστολέας της πείνας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο baby.gr

 

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ


ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR

2
σχόλια
  1. avatar Ροδο

    Μπούρδες,μπούρδες,μπούρδες.

  2. avatar Όχι…

    Δεν θέλω να δω τη συνέχεια στο baby.gr!

Παρακαλούμε περιμένετε ...
Το newsbeast επιλέγει
Το newsbeast προτείνει