Τα φυτά δεν είναι μόνο για διακόσμηση. Εκτός από το ότι κάνουν τον χώρο πιο όμορφο και ζωντανό, μπορούν να επηρεάσουν θετικά τη διάθεση, την ψυχολογία και σύμφωνα με πολλούς, ακόμα και την ενέργεια του σπιτιού. Ένα από τα πιο αγαπημένα φυτά, που θεωρείται ότι φέρνει τύχη και ηρεμία, είναι το γιασεμί.
Το γιασεμί (Jasminum officinale) είναι γνωστό για το έντονο αλλά γλυκό άρωμά του και τα πανέμορφα λευκά άνθη του. Πέρα όμως από την ομορφιά του, έχει συνδεθεί με πολλά οφέλη για την ψυχική υγεία και τη συναισθηματική ισορροπία.
Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, το άρωμα του γιασεμιού βοηθά στη χαλάρωση του νευρικού συστήματος και μειώνει τα επίπεδα άγχους και στρες. Μελέτη του Πανεπιστημίου Ruhr στη Γερμανία έδειξε ότι τα μόρια του αρώματος του γιασεμιού επηρεάζουν τη λειτουργία της ουσίας GABA στον εγκέφαλο, η οποία συνδέεται με την αίσθηση ηρεμίας, χαλάρωσης και καλύτερου ύπνου.
Μάλιστα, έχει βρεθεί ότι το γιασεμί μπορεί να ενισχύσει τη δράση της GABA σε βαθμό συγκρίσιμο με κάποια ήπια αγχολυτικά, χωρίς παρενέργειες. Γι’ αυτό χρησιμοποιείται συχνά στην αρωματοθεραπεία για: μείωση του άγχους. καλύτερο ύπνο, βελτίωση της διάθεσης, αύξηση της συγκέντρωσης και ενίσχυση της χαλάρωσης.
Το αιθέριο έλαιο γιασεμιού χρησιμοποιείται επίσης για τη βελτίωση της ψυχολογικής διάθεσης, την αύξηση της ενέργειας και την ενίσχυση της θετικής σκέψης. Πολλοί υποστηρίζουν ότι συμβάλλει και στην αύξηση της λίμπιντο, ενώ βοηθά και στη συναισθηματική ισορροπία σε περιόδους έντασης ή στεναχώριας.
Παράλληλα, σύμφωνα με έρευνες σχετικές με την ποιότητα του αέρα σε εσωτερικούς χώρους, το γιασεμί μπορεί να συμβάλει στην καλύτερη ατμόσφαιρα μέσα στο σπίτι, απορροφώντας ορισμένους ρύπους και βελτιώνοντας την αίσθηση φρεσκάδας στον χώρο.
Σε πολλές κουλτούρες και παραδόσεις, όπως στο Φενγκ Σούι, το γιασεμί θεωρείται σύμβολο αγάπης, αρμονίας, ηρεμίας, καλής τύχης και θετικής ενέργειας. Πιστεύεται ότι όταν υπάρχει στο σπίτι, προσελκύει θετική διάθεση, μειώνει τις εντάσεις και συμβάλλει σε ένα πιο γαλήνιο οικογενειακό περιβάλλον.
Αυτή την περίοδο είναι ιδανική στιγμή για να φυτέψετε γιασεμί, ειδικά αν θέλετε να το βάλετε σε γλάστρα στο μπαλκόνι ή στον κήπο. Το γιασεμί αγαπά το φως, αλλά όχι τον έντονο ήλιο όλη μέρα, και αναπτύσσεται καλύτερα σε σημεία με απαλό φως ή ημισκιά. Αν τοποθετηθεί κοντά σε παράθυρο ή μπαλκονόπορτα, το άρωμά του θα διαχέεται μέσα στον χώρο, δημιουργώντας ένα φυσικό, χαλαρωτικό περιβάλλον, ιδανικό για ύπνο και ξεκούραση.
Το γιασεμί δεν είναι απλώς ένα όμορφο λουλούδι. Είναι ένα φυτό με πολλαπλά οφέλη για το σώμα, το μυαλό και – σύμφωνα με παραδόσεις – για την τύχη και την ενέργεια του σπιτιού. Αν ψάχνετε έναν εύκολο και φυσικό τρόπο να βελτιώσετε την ατμόσφαιρα στον χώρο σου, το γιασεμί είναι μια εξαιρετική επιλογή.
