Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google

Τα αμύγδαλα ανήκουν στην οικογένεια των ροδάκινων.

Πρόκειται για υπερτροφή καθώς περιέχουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών όπως είναι τα ωφέλιμα λιπαρά οξέα, αντιοξειδωτικά, πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία.