Η Σελένα Γκόμεζ δεν διστάζει να μιλήσει ανοιχτά για την ψυχική της υγεία, έχοντας μοιραστεί στο παρελθόν πως πάσχει από διπολική διαταραχή.
Σε πρόσφατη συνέντευξή της στο Billboard Español, εξήγησε γιατί επιμένει να αγωνίζεται για την ενημέρωση και αποστιγματοποίηση γύρω από τέτοια θέματα.
Όπως παραδέχτηκε, το να εκτεθεί δημόσια δεν ήταν εύκολο, όμως το έκανε ελπίζοντας ότι η εμπειρία της θα εμπνεύσει άλλους. «Είτε είσαι διάσημος είτε όχι, έχει σημασία να εκφράζεσαι για όσα σε απασχολούν», ανέφερε η τραγουδίστρια, η οποία θα τιμηθεί ως Γυναίκα της Χρονιάς στα Billboard Latin Women in Music την 1η Μαΐου.
Η Γκόμεζ δεν έκρυψε ότι η απόφαση να μιλήσει ανοιχτά ήταν τρομακτική, καθώς συνεπάγεται έκθεση και κριτική. «Δεν είναι για τους λιγόψυχους. Όταν ανοίγεσαι, πολλοί θα έχουν άποψη για σένα μόνο και μόνο επειδή τόλμησες», είπε χαρακτηριστικά.
Θυμήθηκε την πρώτη φορά που μοιράστηκε δημόσια το πρόβλημά της, τονίζοντας ότι δεν ήθελε να αντιμετωπιστεί σαν θύμα, αλλά πίστευε πως με τη δική της ιστορία θα μπορούσε να βοηθήσει. Παρά τις δυσκολίες, παραμένει προσηλωμένη στο στόχο της, βλέποντας πόσο έχει εξελιχθεί η δημόσια συζήτηση γύρω από την ψυχική υγεία.
Η προσωπική της πορεία την οδήγησε να ιδρύσει πρωτοβουλίες όπως το Rare Beauty Mental Health Summit και το Rare Impact Fund Benefit, ενισχύοντας οργανισμούς που στηρίζουν την ψυχική υγεία των νέων. Όπως έχει πει, όλα ξεκίνησαν από σκοτεινές προσωπικές στιγμές: «Για χρόνια ένιωθα χαμένη και απελπισμένη. Όταν διαγνώστηκα με διπολική διαταραχή το 2020, όλα άλλαξαν απότομα».
Η διάγνωση, όμως, της έδωσε απαντήσεις που αναζητούσε και την έκανε να νιώθει πιο δυνατή και λιγότερο φοβισμένη. Το 2022, το ντοκιμαντέρ Selena Gomez: My Mind & Me ανέδειξε τη μάχη της με την ψυχική υγεία, φωτίζοντας τόσο τις δυσκολίες όσο και τις στιγμές νίκης και αυτογνωσίας.
