Ο ύπνος θρέφει τα παιδιά…

Η έλλειψη ύπνου αυξάνει τις πιθανότητες παχυσαρκίας


ΥΓΕΙΑ
2:15
30/05/2011
Ο ύπνος θρέφει τα παιδιά...
loading

Παχύσαρκα κινδυνεύουν να γίνουν τα νήπια που δεν κοιμούνται αρκετές ώρες το βράδυ, σύμφωνα με επιστημονική μελέτη του Τμήματος Ανθρώπινης Διατροφής στη Νέα Ζηλανδία.

Μετά από έρευνα, οι ειδικοί παρατήρησαν ότι τα νήπια που περνούσαν λιγότερες ώρες στην «αγκαλιά του Μορφέα», είχαν αυξημένες πιθανότητες να γίνουν υπέρβαρα μέχρι την ηλικία των επτά ετών.

Όπως υποστηρίζουν οι επιστήμονες, τα νήπια πρέπει να κοιμούνται συνολικά 11 ώρες την ημέρα, ακόμα και με ενδιάμεσους… υπνάκους κατά τη διάρκειά της.

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ


ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR

Παρακαλούμε περιμένετε ...
Το newsbeast επιλέγει
Το newsbeast προτείνει