Εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν τα μαλλιά τους για διάφορους λόγους και, ενώ κάποιες αιτίες είναι γενετικές και δύσκολα μπορούν να αποτραπούν οι συνέπειές τους, υπάρχει τουλάχιστον μια απειλή για τα μαλλιά που είναι πιο εύκολο να ελεγχθεί, για να αποφευχθεί η αραίωση και το γκριζάρισμα.
Υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι το κάπνισμα συνδέεται με την ανδρογενετική αλωπεκία, τον επίσημο όρο για την τριχόπτωση.
Μια ανασκόπηση αρκετών μελετών έδειξε ότι το κάπνισμα μπορεί να κάνει τα μαλλιά να πέσουν νωρίτερα, με διάφορους τρόπους.
Πώς επηρεάζει το κάπνισμα την υγεία των μαλλιών
Το κάπνισμα μειώνει τη ροή του αίματος, κάτι απαραίτητο για την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. Μπορεί επίσης να βλάψει το DNA και το θυλάκιο της τρίχας, εμποδίζοντας τη μελλοντική ανάπτυξη.
Το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ορμονών, ιδιαίτερα των στεροειδών όπως οι ανδρογόνες ορμόνες. Μια από αυτές, η διυδροτεστοστερόνη, προκαλεί πρόωρη τριχόπτωση συρρικνώνοντας τα θυλάκια και συντομεύοντας τον κύκλο ανάπτυξης των μαλλιών.
Παράλληλα, το τσιγάρο επιταχύνει τα σημάδια γήρανσης, ακόμα και στο τριχωτό της κεφαλής, καθώς μπορεί να κάνει τα μαλλιά να γκριζάρουν πρόωρα, όπως αναφέρει η New York Post.
Μια μελέτη του 2013, που δημοσιεύτηκε στο Indian Dermatology Online Journal, έδειξε ότι περίπου το 50% των συμμετεχόντων που κάπνιζαν είχαν γκρίζα μαλλιά πριν τα 30.
Σε σύγκριση με τους μη καπνιστές, οι καπνιστές είχαν 2,5 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν πρόωρο γκριζάρισμα -ακόμη και αν κάπνιζαν ελάχιστα τσιγάρα.
Το κάπνισμα είναι επίσης πιθανό να προκαλέσει τριχόπτωση στις γυναίκες, προκαλώντας ορμονικές ανισορροπίες με χαμηλότερα από τα κανονικά επίπεδα οιστρογόνων, που επηρεάζουν την ανάπτυξη των μαλλιών.
Αν και υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι το κάπνισμα προκαλεί τριχόπτωση, δεν έχουν γίνει αρκετές έρευνες για το αν η πλήρης διακοπή του μπορεί να επαναφέρει την ανάπτυξη των μαλλιών.
