Τι να κάνετε στις διακοπές

Εάν είστε έγκυος


ΓΥΝΑΙΚΑ
14:28
15/08/2012
Τι να κάνετε στις διακοπές
2
loading

Κανείς δεν είπε ότι οι έγκυες δεν έχουν δικαίωμα να πάνε διακοπές. Μπορούν αρκεί να είναι προσεκτικές και να αποφεύγουν την έντονη ζωή ακόμη κι αν διανύουν τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης τους.

Τι μπορείτε να κάνετε και για τους δύο

Να πίνετε πολύ νερό και καλύτερα να προτιμάτε εμφιαλωμένο.

Να τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά και να αποφεύγετε τις σάλτσες, τα τηγανιτά κ.ά.

Να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή στο αλάτι και να μην πίνετε αλκοόλ.

Να αποφεύγετε τους καφέδες αλλά μπορείτε να πιείτε έναν ελληνικό ή ντεκαφεϊνέ.

Να βάζετε αντηλιακό και ενυδατική κρέμα σε πρόσωπο και σώμα καθώς και γυαλιά ηλίου και καπέλο.

Να αποφεύγετε την πολύωρη έκθεση στον ήλιο και να προτιμάτε τα ανοιχτόχρωμα ρούχα.

ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR

2
σχόλια
  1. avatar faidra

    αχουουου....Να σας ζήσει η κοριτσάρα σας!!! Χαλάλι της οι διακοπές, τις κάνετε αργότερα!!!!

  2. avatar Social Distortion

    Καί εμείς που έχουμε νεογέννητο, πως θα πάμε διακοπές? :-((
    Έχουμε όμως κορίτσαρο!!! :-))

Παρακαλούμε περιμένετε ...
Το newsbeast επιλέγει
Το newsbeast προτείνει