Θέλετε μέση δαχτυλίδι; Για να την αποκτήσετε, πρέπει ή να ιδρώσετε στο γυμναστήριο ή να μάθετε να τρώτε υγιεινά… Άλλωστε, ποιος δεν ξέρει ότι το ποτό και η κακή διατροφή παχαίνουν και τα πρώτα… παχάκια φαίνονται συνήθως στην κοιλιά…
Γι’ αυτό υπάρχουν τροφές που συμβάλλουν στην καύση του λίπους. Οπότε, αν αρχίσετε να τις προτιμάτε, θα δείτε και αποτελέσματα…
Το αβοκάντο για παράδειγμα αποτρέπει την αποθήκευση λίπους, το πράσινο τσάι λιώνει το λίπος. Το γιαούρτι ισορροπεί παρέχει ισορροπία στο έντερο και τα δημητριακά καθώς και τα ζυμαρικά ολικής αλέσεως συρρικνώνουν τα λιποκύτταρα.
