Μέχρι πριν δύο χρόνια, η Aisyah Machfud ζύγιζε 131 κιλά και συνήθιζε να καταναλώνει ακόμη και περισσότερες από 2.000 θερμίδες ημερησίως.
Σήμερα, η 30χρονη από την Αυστραλία απαλλάχθηκε από το περιττό βάρος και ζυγίζει 65 κιλά.
Με σωστή διατροφή και άσκηση κατάφερε να αποκτήσει το σώμα που επιθυμούσε και κάνει αυτό που πάντα ήθελε, ταξίδια δηλαδή σε όλο τον κόσμο.
Δείτε τη διαφορά…
