Μεγάλη διάρκεια και ένταση αναμένεται να έχει ο καύσωνας που θα πλήξει περιοχές της Ελλάδας από τη νέα εβδομάδα. Οι μετεωρολόγοι προειδοποιούν ακόμη και για θερμοκρασίες που θα αγγίξουν τους 45°C, ενώ αφόρητη εκτιμάται πως θα είναι η κατάσταση και κατά τη διάρκεια της νύχτας.

«Η Κυριακή και η Δευτέρα 20 και 21 Ιουλίου φαίνεται να είναι ημέρα εισόδου θερμών μαζών, όχι όμως η έναρξη του καύσωνα και γι’ αυτό τις προηγούμενες ημέρες διατηρούσαμε κάποιες επιφυλάξεις», τονίζει σε ανάρτησή του ο Θοδωρής Κολυδάς και προσθέτει ότι οι υψηλότερες θερμοκρασίες θα σημειωθούν την Τρίτη 22 και την Τετάρτη 23 Ιουλίου.

Σύμφωνα με τον κ. Κολυδά, η έναρξη του καύσωνα θα γίνει αισθητή την Τρίτη 22 Ιουλίου 2025, όταν οι θερμοκρασίες στα 850 hPa θα φτάσουν 26–28°C σε πολλές περιοχές, και οι μέγιστες επιφανείας θα ξεπερνούν τους 41–42°C σε ηπειρωτικά πεδινά. Ο καύσωνας θα κρατήσει τουλάχιστον από την Τρίτη έως και την Παρασκευή με τιμές 41-43°C κατά μέσο όρο χωρίς να αποκλείονται υψηλότερες τιμές λόγω τοπικών συνθηκών.

Ακόμη και την Κυριακή 27 Ιουλίου 2025 που τα στοιχεία δείχνουν ότι ο καύσωνας έχει αρχίσει να αποκλιμακώνεται σε σημαντικό μέρος της Ελλάδας, δεν θα έχει τελειώσει παντού.

Παράλληλα, ο μετεωρολόγος του Alpha, Γιώργος Τσατραφύλλιας, ο καύσωνας θα ξεκινήσει από την Κυριακή και θα έχει διάρκεια ως και το επόμενο Σάββατο, με θερμοκρασίες πολύ υψηλές, ειδικά μετά τη Δευτέρα.

Σύμφωνα με τον μετεωρολόγο, βασικό χαρακτηριστικό του καύσωνα θα είναι η μεγάλη διάρκεια, καθώς το νέο αυτό κύμα θα κρατήσει σχεδόν μία εβδομάδα.

Την Κυριακή οι θερμοκρασίες θα φτάσουν στους 37-38 βαθμούς και από εκεί και πέρα θα αρχίσει να «σκαρφαλώνει» ο υδράργυρος. Ο καύσωνας αναμένται να «δείξει τα δόντια» του μετά την Τρίτη, ως την Παρασκευή.

Μάλιστα, οι θερμοκρασίες θα είναι ιδιαίτερα υψηλές, φτάνοντας σε αρκετές περιοχές ως και τους 43-44 βαθμούς Κελσίου, σύμφωνα με τον μετεωρολόγο, ενώ δεν αποκλείεται να αγγίξει και τους 45 στη Θεσσαλία, την Πελοπόννησο ή τις Σέρρες.

Στην Αθήνα αναμένονται θερμοκρασίες που θα φτάνουν τους 41-42, ενώ η ζέστη θα είναι έντονη και τη νύχτα.

Η μετεωρολόγος της ΕΡΤ, Αναστασία Τυράσκη, αναφέρει πως θερμές αέριες μάζες που θα κινηθούν από την Αφρική μέσω ενός νοτιοδυτικού ρεύματος και θα φτάσουν στην Ελλάδα, θα προκαλέσουν άνοδο της θερμοκρασίας από την Κυριακή.

Τη Δευτέρα η θερμοκρασία αναμένεται να φτάσουμε τους 40 βαθμούς, ενώ η Τρίτη, η Τετάρτη, η Πέμπτη και η Παρασκευή θα είναι ακόμα πιο θερμές ημέρες, αφού η θεροκρασία αναμένεται να φθάσουμε τους 42 και τοπικά 43 βαθμούς Κελσίου.

Σύμφωνα με τον Κλέαρχο Μαρουσάκη, μετά και την ανάσα δροσιάς στη βόρεια Ελλάδα που χαρίζει τις τελευταίες ώρες η πιο ψυχρή αέρια μάζα και η οποία μας έφερε και πρόσκαιρες τοπικές καταιγίδες, σταδιακή άνοδο θα παρουσιάσει η θερμοκρασία τις επόμενες ημέρες και κυρίως από Κυριακή – Δευτέρα και στη συνέχεια.

Αιτία γι’ αυτή την εξέλιξη, όπως φαίνεται και στον πρώτο χάρτη με το έντονο κόκκινο χρώμα, οι πολύ θερμές αέριες μάζες, οι οποίες ξεχύνονται από τις ακτές της βόρειας Αφρικής προς την ανατολική λεκάνη της Μεσογείου επηρεάζοντας και τη χώρα μας.

Posted by Klearhos Marousakis on Thursday, July 17, 2025

Όπως σημειώνει ο μετεωρολόγος, το διάστημα Δευτέρα με Παρασκευή της άλλης εβδομάδας θα βιώσουμε ένα οργανωμένο και εκτεταμένο χωρικά και χρονικά κύμα καύσωνα, χαρακτηριστικά του οποίου θα είναι:

1. Οι εκτεταμένες πολύ υψηλές μέγιστες θερμοκρασίες με τιμές μεγαλύτερες των 37° βαθμών Κελσίου στις περισσότερες περιοχές.

2. Οι υψηλές ελάχιστες θερμοκρασίες με έμφαση σε αστικοποιημένες περιοχές όπου θα συναντάμε τον υδράργυρο ακόμη και πάνω από τους 30° βαθμούς Κελσίου για πολλές ώρες ακόμη και μέσα στη βαθιά νύχτα.

3. Σε θαλάσσιες παραθαλάσσιες περιοχές μέσα στη νύχτα αναμένονται υψηλά ποσοστά σχετικής υγρασίας, οπότε και η δυσφορία θα είναι υψηλή.

4. Το κύμα καύσωνα που αναμένουμε θα συνδυαστεί και με μελτέμια μέσα στο Αιγαίο κυρίως. Αυτό συνεπάγεται αύξηση του κινδύνου πυρκαγιάς.

5. Το «ταβάνι» σε ό,τι αφορά τις μέγιστες θερμοκρασίες από πλευράς συνοπτικής κυκλοφορίας της ατμόσφαιρας υπολογίζεται στους 41° με 43° βαθμούς Κελσίου και κατά κανόνα σε κλειστές και μακριά από τη θάλασσα περιοχές.

Τοπικοί παράγοντες που έχουν να κάνουν με την αλληλεπίδραση της τοπογραφίας με τον άνεμο και την ηλιακή ακτινοβολία είναι δυνατόν να ωθήσουν τον υδράργυρο και πιο πάνω, αυτό όμως θα αποτελεί μεμονωμένο γεγονός και δεν θα πρέπει να τίθεται στην κορυφή της ενημέρωσης σχετικά με το θέμα του καύσωνα.

6. Η έξοδος από αυτό το μεγάλης διάρκειας κύμα καύσωνα τοποθετείται χρονικά μέσα στο ερχόμενο Σαββατοκύριακο και ενδέχεται να γίνει με τρόπο «βίαιο» σε ό,τι αφορά την αλλαγή της ατμοσφαιρικής κυκλοφορίας.

Αυτό ενδέχεται να οδηγήσει σε ακραίο κίνδυνο πυρκαγιάς ή και σε επικίνδυνες καταιγίδες – μπουρίνια. Αυτό θα εξεταστεί πιο αναλυτικά όταν πλησιάσουμε πιο πολύ χρονικά σε αυτό το διάστημα.

Σχετικά με τη χρονική εξέλιξη της θερμοκρασίας: «Μπορεί μέσα από τα δελτία ενημέρωσης να δίνεται έμφαση στα μέγιστα των θερμοκρασιών, αξίζει όμως να τονιστεί ότι δεν είναι αυτό που επιβαρύνει τον ανθρώπινο οργανισμό.

Μια θερμοκρασία της τάξης των 40° ή και παραπάνω βαθμών, συνήθως εμφανίζει μικρή χρονική διάρκεια δράσης. Αυτό που δημιουργεί μεγαλύτερη καταπόνηση είναι θερμοκρασίες της τάξης των 36° με 38° βαθμών που θα καταλαμβάνουν τις περισσότερες ώρες μέσα στην ημέρα, αλλά και θερμοκρασίες μεγαλύτερες των 28° βαθμών που θα καταλαμβάνουν τις περισσότερες ώρες μέσα στη νύχτα.

Οπότε μην τρομάζουμε διαβάζοντας για θερμοκρασίες μεγαλύτερες των 40° βαθμών, η μεγάλη διάρκεια μικρότερων θερμοκρασιακών τιμών δημιουργούν το πρόβλημα», τονίζει ακόμη στην ανάρτησή του ο κ. Μαρουσάκης.

Ο κύκλος επίδρασης του μελτεμιού: Τα μελτέμια ή πιο σωστά ετησίες, ακολουθούν τον κύκλο θέρμανσης της επιφάνειας μέσα στην ημέρα. Έτσι λοιπόν το μεσημέρι και το απόγευμα που μεγιστοποιούνται οι θερμοκρασιακές διαφορές, έχουμε και το μέγιστο επίδρασης αυτών.

Τη νύχτα όπου ελαχιστοποιούνται οι θερμοκρασιακές διαφορές οδηγούμαστε στο ελάχιστο της επίδρασής τους. Τα παραπάνω είναι συνάρτηση του τοπογραφικού αναγλύφου της περιοχής όπου αναφερόμαστε.

Ο ρόλος της θαλάσσιας αύρας: «Για καλή μας τύχη, η χώρα μας εμφανίζει μεγάλες θαλάσσιες εκτάσεις. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να αναπτύσσεται το φαινόμενο της θαλάσσιας αύρας κατά τη διάρκεια των μεσημβρινών και απογευματινών ωρών.

Αυτό το κύτταρο κυκλοφορίας που αναπτύσσεται μεταξύ ξηράς – θάλασσας θα βοηθήσει σημαντικά θαλάσσιες παραθαλάσσιες περιοχές κατά τη διάρκεια των μέγιστων θερμοκρασιών.

Στη δεύτερη κάρτα μας παρουσιάζουμε το θερμοκρασιακό διάγραμμα για την Αθήνα σύμφωνα με το προγνωστικό μας σύστημα.

Ας λάβουμε υπόψη μας ότι βρισκόμαστε στην εποχή όπου στατιστικά καταγράφονται οι υψηλότερες θερμοκρασίες του έτους.

ΥΠΟΜΟΝΗ ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ΠΑΝΙΚΟ, ΕΧΟΥΜΕ ΠΕΡΑΣΕΙ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΠΟΛΥ ΠΙΟ ΔΥΣΚΟΛΑ!!!!», καταλήγει ο μετεωρολόγος.

Ο καιρός σήμερα – Η πρόγνωση της ΕΜΥ

Γενικά αίθριος καιρός στις περισσότερες περιοχές, λίγες νεφώσεις στην κεντρική και την ανατολική Μακεδονία, τη Θράκη και τη Θεσσαλία. Τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες θα αναπτυχθούν νεφώσεις σε όλα τα ανατολικά ηπειρωτικά και θα σημειωθούν τοπικοί όμβροι και πιθανώς στα ορεινά της Θεσσαλίας και της κεντρικής Μακεδονίας μεμονωμένες καταιγίδες.

Οι άνεμοι στα πελάγη θα πνέουν δυτικοί βορειοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ.

Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή. Στα δυτικά και τα βόρεια δεν θα ξεπεράσει τους 33 με 35 βαθμούς, ενώ θα φτάσει στα ανατολικά ηπειρωτικά τους 34 με 36, στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου, τα Δωδεκάνησα και την Κρήτη τους 33 και στις Κυκλάδες τους 30 με 31 βαθμούς.

Ο καιρός την Κυριακή 20-07-2025

Γενικά αίθριος καιρός. Τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες θα αναπτυχθούν πρόσκαιρες νεφώσεις στα ηπειρωτικά και στα βόρεια και κεντρικά ορεινά θα εκδηλωθούν τοπικοί όμβροι και πιθανόν μεμονωμένες καταιγίδες.

Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι βορειοδυτικοί 3 με 5 και στο ανατολικό Αιγαίο τοπικά 6 μποφόρ.

Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο και θα φτάσει στα ηπειρωτικά τους 37 με 38 και κατά τόπους τους 39 και στα νησιά τους 34 με 36 βαθμούς Κελσίου.

Ο καιρός τη Δευτέρα 21-07-2025

Γενικά αίθριος καιρός με λίγες νεφώσεις τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά ορεινά.

Οι άνεμοι θα πνέουν στα δυτικά μεταβλητοί ασθενείς και βαθμιαία από δυτικές διευθύνσεις έως 5 μποφόρ. Στα ανατολικά θα είναι μεταβλητοί 3 με 4, ενώ στο Αιγαίο θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 4 με 5 και στα νοτιοανατολικά τοπικά 6 μποφόρ.

Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή περαιτέρω άνοδο.

Ο καιρός την Τρίτη 22-07-2025

Γενικά αίθριος καιρός. Τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες θα αναπτυχθούν πρόσκαιρες νεφώσεις στα βορειοανατολικά ηπειρωτικά ορεινά.

Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και στο ανατολικό Αιγαίο τοπικά έως 6 μποφόρ.

Η θερμοκρασία θα κυμανθεί σε υψηλά επίπεδα.

Ο καιρός την Τετάρτη 23-07-2025

Γενικά αίθριος καιρός. Τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες θα αναπτυχθούν πρόσκαιρες νεφώσεις στα ηπειρωτικά ορεινά.

Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και στο Αιγαίο τοπικά 6 μποφόρ.

Η θερμοκρασία θα διατηρηθεί σε υψηλά επίπεδα.

Οδηγίες για τον καύσωνα

Κατά τη διάρκεια του καύσωνα:

  • Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία και παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.
  • Αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
  • Αποφύγετε το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.
  • Προτιμήστε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικό υλικό για να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα. Επιλέξτε ένα καπέλο που εξασφαλίζει καλό αερισμό του κεφαλιού. Φορέστε μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά με ειδική επίστρωση που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου.
  • Φροντίστε η διατροφή σας να αποτελείται από ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά. Περιορίστε τα λιπαρά.
  • Πίνετε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων). Αν ιδρώνετε πολύ, προσθέστε αλάτι στο φαγητό σας. Αποφύγετε τα οινοπνευματώδη ποτά.
  • Κάντε χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας κι αν χρειαστεί τοποθετήστε υγρά καλύμματα στο κεφάλι και στο λαιμό.
  • Μεριμνήστε για τα μέλη της οικογένειάς σας που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κλπ.). Συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών και για όσους λαμβάνουν φάρμακα.
  • Αποφύγετε τα πολύωρα ταξίδια με τα μαζικά μέσα μεταφοράς όταν η ζέστη είναι σε πολύ υψηλά επίπεδα.

Aν έχετε βρέφη και παιδιά

  • Ντύστε τα όσο γίνεται πιο ελαφρά. Φροντίστε ώστε τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες.
  • Φροντίστε να μην μένουν στον ήλιο μετά το μπάνιο στη θάλασσα και να φορούν πάντα καπέλο.
  • Εκτός από γάλα συνιστάται η χορήγηση και άλλων υγρών. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο.
  • Για τα μεγαλύτερα παιδιά, φροντίστε να πίνουν πολλά υγρά (νερό και χυμούς φρούτων) και να τρώνε περισσότερα λαχανικά και φρούτα και λιγότερα λίπη.

Aν έχετε ηλικιωμένους

  • Μετακινήστε τους σε δροσερότερους χώρους ή περιοχές (παραθαλάσσια ή σε βουνό), διότι το πολύ ζεστό και υγρό περιβάλλον αποβαίνει επικίνδυνο. Εναλλακτικά φροντίστε να παραμένουν στα κατώτερα διαμερίσματα πολυώροφων σπιτιών.
  • Ανοίξτε το σπίτι τη νύχτα για να δροσίζει και κρατάτε το ερμητικά κλειστό τις ζεστές ώρες της ημέρας.
  • Μην εγκαταλείπετε τα ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας μόνα τους σε περιπτώσεις θερινών διακοπών ή πολυήμερης απουσίας σας από το σπίτι. Διαφορετικά εξασφαλίστε ένα άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.