Πριν από κάθε αεροπορικό ταξίδι θυμόμαστε δεκάδες μικροπράγματα, αλλά συχνά παραβλέπουμε τη φροντίδα του δέρματός μας. Κι όμως, οι ειδικοί συμφωνούν ότι υπάρχει ένα προϊόν που πρέπει πάντα να έχουμε μαζί μας στο αεροπλάνο: το αντηλιακό.
Παρότι το σκεφτόμαστε κυρίως για το καλοκαίρι ή τις διακοπές, οι δερματολόγοι τονίζουν ότι είναι εξίσου -αν όχι περισσότερο- σημαντικό και κατά τη διάρκεια μιας πτήσης.
Σύμφωνα με τη δερματολόγο Marnie Nussbaum, και όσα αναφέρει το Travel + Leisure, τα παράθυρα των αεροπλάνων δεν εμποδίζουν πλήρως τις ακτίνες UVA, εκείνες δηλαδή που ευθύνονται για τη φωτογήρανση και τη φθορά του δέρματος. Και καθώς το αεροπλάνο πετά σε ύψος περίπου 30.000 ποδιών, η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία αυξάνεται λόγω της πιο αραιής ατμόσφαιρας. Με λίγα λόγια, το SPF δεν είναι μόνο για την παραλία -είναι απαραίτητο και για το αεροπλάνο.
Αν κάθεστε στη θέση του παραθύρου, οι πιθανότητες να εκτεθείτε στις ακτίνες του ήλιου είναι ακόμα μεγαλύτερες. Ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε τη ζέστη ή πετάτε μέσα σε σύννεφα, η UV ακτινοβολία διαπερνά το γυαλί. Δεν είναι τυχαίο ότι οι πιλότοι και τα πληρώματα καμπίνας εμφανίζουν διπλάσια συχνότητα μελανώματος σε σχέση με τον γενικό πληθυσμό.
Πώς να επιλέξετε το σωστό αντηλιακό για πτήσεις
Η Nussbaum προτείνει να κάνετε την αντηλιακή προστασία καθημερινή συνήθεια -και όχι μόνο στις διακοπές. «Η χρήση ενός serum πλούσιου σε αντιοξειδωτικά και ενός αντηλιακού με ανόργανα φίλτρα (mineral SPF) είναι απαραίτητη για πρόληψη και προστασία», αναφέρει.
Ο αέρας μέσα στην καμπίνα είναι εξαιρετικά ξηρός, με την υγρασία να πέφτει συχνά κάτω από 20%. Για να προστατέψετε το δέρμα σου, αναζητήστε αντηλιακά με ενυδατικά συστατικά, όπως υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη ή κεραμίδια. Οι κρεμώδεις φόρμουλες είναι πιο ενυδατικές από τα gel και βοηθούν στην πρόληψη της αφυδάτωσης κατά τη διάρκεια της πτήσης.
Πέρα από το αντηλιακό: Η ρουτίνα φροντίδας μέσα στο αεροπλάνο
Το SPF είναι μόνο το πρώτο βήμα. Οι δερματολόγοι συνιστούν να πίνετε άφθονο νερό και να εφαρμόζετε ενυδατικό serum και κρέμα ενίσχυσης του δερματικού φραγμού πριν την επιβίβαση.
Κατά τη διάρκεια της πτήσης, μπορείτε να ψεκάζετε απαλά το πρόσωπο με mist που περιέχει αλόη βέρα ή υποχλωριώδες οξύ για άμεση αναζωογόνηση. Και φυσικά, μην ξεχνάτε το balm χειλιών –τα χείλη είναι από τα πρώτα σημεία που αφυδατώνονται στο αεροπλάνο.
