Ο λαιμός είναι από τα πρώτα σημεία όπου φαίνονται τα σημάδια του χρόνου. Το δέρμα εκεί είναι πιο λεπτό και ευαίσθητο από αυτό του προσώπου, ενώ έχει λιγότερους σμηγματογόνους αδένες και μικρότερη φυσική προστασία. Αυτό σημαίνει ότι χάνει πιο εύκολα την ελαστικότητά του και εμφανίζει χαλάρωση και ρυτίδες νωρίτερα.
Παράγοντες όπως η έκθεση στον ήλιο, η αφυδάτωση αλλά και η καθημερινή στάση του σώματος –όπως όταν κοιτάμε συνεχώς το κινητό ή τον υπολογιστή– επιβαρύνουν ακόμη περισσότερο την περιοχή. Οι λεγόμενες «tech neck» γραμμές είναι πλέον πολύ συχνές ακόμη και σε νεότερες ηλικίες. Γι’ αυτό και η φροντίδα του λαιμού πρέπει να είναι εξίσου σημαντική με τη φροντίδα του προσώπου.
Δύο βασικά συστατικά ξεχωρίζουν για τη βελτίωση της χαλάρωσης και των ρυτίδων στον λαιμό: η ρετινόλη και το αντηλιακό.
Ρετινόλη
Η ρετινόλη θεωρείται ένα από τα πιο αποτελεσματικά συστατικά κατά της γήρανσης, καθώς βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου και επιταχύνει την ανανέωση των κυττάρων. Με τη συστηματική χρήση μπορεί να βελτιώσει την υφή του δέρματος, να μειώσει τις λεπτές γραμμές και να χαρίσει πιο σφριγηλή όψη.
Στον λαιμό η απώλεια κολλαγόνου γίνεται πιο γρήγορα, γι’ αυτό και η ρετινόλη μπορεί να προσφέρει σημαντικά αποτελέσματα. Το δέρμα γίνεται πιο λείο και πιο ελαστικό, ενώ σταδιακά μειώνεται η χαλάρωση.
Ωστόσο χρειάζεται προσοχή. Η περιοχή του λαιμού είναι πιο ευαίσθητη και μπορεί να εμφανίσει ερεθισμούς πιο εύκολα από το πρόσωπο. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με χαμηλή συγκέντρωση και να τη χρησιμοποιείτε λίγες φορές την εβδομάδα μέχρι να συνηθίσει το δέρμα. Πάντα πρέπει να ακολουθεί ενυδατική κρέμα, ώστε να προστατεύεται ο δερματικός φραγμός. Πολλοί ειδικοί προτείνουν επίσης την εφαρμογή της ρετινόλης με ανοδικές κινήσεις από το ντεκολτέ προς το πηγούνι, για καλύτερη κατανομή του προϊόντος.
Αντηλιακή προστασία (SPF)
Το αντηλιακό είναι ίσως το πιο σημαντικό βήμα για να προλάβουμε τη χαλάρωση και τις ρυτίδες στον λαιμό. Η υπεριώδης ακτινοβολία καταστρέφει το κολλαγόνο και την ελαστίνη, τις ουσίες που κρατούν το δέρμα σφριγηλό και ελαστικό.
Πολλοί άνθρωποι εφαρμόζουν αντηλιακό μόνο στο πρόσωπο και ξεχνούν τον λαιμό και το ντεκολτέ. Έτσι η περιοχή μένει εκτεθειμένη στον ήλιο για χρόνια, γεγονός που οδηγεί σε πρόωρη γήρανση, δυσχρωμίες και χαλάρωση.
Η καθημερινή χρήση αντηλιακού ευρέος φάσματος με δείκτη προστασίας SPF 30 ή υψηλότερο βοηθά στη διατήρηση του υπάρχοντος κολλαγόνου και προστατεύει το δέρμα από νέες βλάβες. Το αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται κάθε πρωί, ακόμη και τον χειμώνα, και να ανανεώνεται όταν υπάρχει έντονη έκθεση στον ήλιο.
Εκτός από τα καλλυντικά, σημαντικό ρόλο παίζουν και οι καθημερινές συνήθειες. Η σωστή στάση του σώματος, η καλή ενυδάτωση και ο επαρκής ύπνος συμβάλλουν στην καλύτερη εμφάνιση του δέρματος. Επίσης, ένα απαλό μασάζ κατά την εφαρμογή της κρέμας βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος και κάνει την επιδερμίδα να δείχνει πιο ζωντανή. Η φροντίδα του λαιμού δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη. Με τα σωστά συστατικά και λίγη συνέπεια, η περιοχή μπορεί να παραμείνει πιο λεία, ενυδατωμένη και σφριγηλή για περισσότερο χρόνο.
