Η γονεϊκότητα είναι μια από τις ωραιότερες περιπέτειες της ζωής σου, γεμάτη στιγμές αφοσίωσης, χαράς και αγάπης. Όμως, στον αγώνα της καθημερινότητας, πολλές φορές μπορεί να ξεχάσεις να αφιερώσεις χρόνο στην αυτοφροντίδα σου. Αν και η φροντίδα των παιδιών είναι προτεραιότητα, η σωστή ισορροπία μεταξύ της φροντίδας του εαυτού σου και των αγαπημένων σου είναι ουσιώδης για την παραγωγικότητα σου, την ψυχολογική σου ευεξία και τον στενότερο δεσμό με τα παιδιά σου.
Στο πλαίσιο αυτό, μπορείς να εξερευνήσεις επτά καταπληκτικούς τρόπους αυτοφροντίδας που μπορείς να ενσωματώσεις στην καθημερινότητά σου και, ταυτόχρονα, να τους καταστήσεις στιγμές μοναδικής συνδεσιμότητας με το παιδί σου.
Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself
