«Εγώ; Σου είπα εγώ ότι πρέπει να κάνουμε αυτό;», «Δεν πας σε κανένα γιατρό να ελέγξεις τη μνήμη σου;», «Μια πλάκα έκανα, μήπως έχεις γίνει υπερευαίσθητ@ τελευταία;», «Μην τα παίρνεις όλα τόσο προσωπικά!», «Μάλλον φαντάζεσαι πράγματα». Αυτές οι ατάκες ή άλλες παρόμοιες χρησιμοποιούνται κατά κόρον από άτομα που επιδίδονται σε gaslighting, δηλαδή προσπαθούν να χειραγωγήσουν τους άλλους σπέρνοντας αμφιβολίες για όσα ξέρουν, θυμούνται ή πιστεύουν. Αν τις έχεις ακούσει, ενώ είσαι σίγουρ@ ότι τα πράγματα έγιναν έτσι ακριβώς όπως τα λες εσύ, καλό είναι να μάθεις περισσότερα για το gaslighting και το πώς μπορείς να το χειριστείς σε ένα τόσο ευαίσθητο περιβάλλον όσο το εργασιακό.
Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself
