Η Kάτια Δανδουλάκη είναι διαχρονικά μια πολύ όμορφη και κομψή γυναίκα με υπέροχο πρόσωπο και σώμα. Σήμερα στα 76 της χρόνια εξακολουθεί να έχει μια από τις ωραιότερες σιλουέτες και μια επιδερμίδα που ζηλεύουν ακόμη και γυναίκες πολύ νεότερές της. Πώς όμως καταφέρνει και διατηρείται σε τόσο καλή φόρμα; Η ίδια έδωσε μερικές απαντήσεις σε παλαιότερη συνέντευξή της.

Η Κάτια Δανδουλάκη έχει πει σε παλαιότερη συνέντευξή της στην ΕΡΤ πως αυτά που τη βοηθούν να διατηρεί το σώμα και το πρόσωπό της σε άριστη κατάσταση είναι η σωστή διατροφή και η σωστή περιποίηση της επιδερμίδας της. «Πάντα η διατροφή μου ήταν πάρα πολύ καλή, πάντα πρόσεχα το βάρος μου και πάντα πρόσεχα πολύ και το πρόσωπό μου, τις κρέμες μου, τα πάντα» δήλωσε στην ΕΡΤ.

Όσο για την νούμερο ένα συμβουλή που έχει να δώσει σε όλες τις γυναίκες, είναι να έχουν πειθαρχία και υπομονή καθώς δεν υπάρχει μόνο ένα πράγμα που θα τις βοηθήσει να αλλάξουν τη συνολική τους εικόνα: «Οι γυναίκες νομίζουν ότι με ένα χάπι ή ένα λίφτινγκ, φτιάχνεται. Δεν είναι έτσι. Είναι συνδυασμών επίπονων πραγμάτων. Είναι θυσίες με τον τρόπο που τρως και τη γυμναστική που πρέπει να κάνεις και σε μεγάλη διάρκεια», είπε. Mάλιστα σε άλλη της συνέντευξη έχει πει πως η ίδια ζυγίζεται κάθε μέρα πριν αλλά και αφού έχει πάει στην τουαλέτα ώστε να ξέρει ακριβώς το βάρος της.

Όσο για την άποψή της για τις αισθητικές επεμβάσεις, η θέση της είναι ξεκάθαρη:  «Και κάτι άλλο: Όταν κάνουν μια πλαστική ή μια επέμβαση, επιζητούν να γίνουν κάτι άλλο. Γιατί; Νομίζω ότι ο εαυτός μας έτσι όπως είναι, είναι κάτι μοναδικό, οπότε ποτέ δεν ήθελα να γίνω κάτι άλλο από αυτό που είμαι. Πρόσεχα όμως αυτό που είμαι να το διατηρήσω σε μεγαλύτερη ενέργεια όσο είναι δυνατόν. Με πολλές θυσίες. Ακόμα και τώρα στερούμαι ώρα ύπνου για να κάνω γυμναστική».

Eπίσης τόνισε πως θεωρεί «εγκληματικό», το γεγονός ότι πολλές γυναίκες θέλουν να αλλάξουν τελείως την εμφάνισή τους μέσα από επεμβάσεις, στοχεύοντας να μοιάσουν σε κάποια άλλη, ξεκαθαρίζοντας πως «Εγώ δεν θα ήθελα να είμαι σαν κανέναν. Θα ήθελα να είμαι σαν εμένα». Τέλος αποκάλυψε πως είχε βουλιμία και μπορούσε να φάει 15 παγωτά, ωστόσο μετά τα 40 σταμάτησε αποκαλύπτοντας πως «Μαστίγωσα τον εαυτό μου και είπα μέχρι εκεί. Όταν έκοψα τη σοκολάτα, είχα πάθει σύνδρομο στέρησης» εκμυστηρεύτηκε ενώ παραδέχτηκε πως «Ήμουν πάντα ένας φοβερός στρατιώτης.»