Αν τα παπούτσια σας αρχίζουν να μυρίζουν, παρότι πλένετε σχολαστικά τα πόδια σας και φοράτε πάντα καθαρές κάλτσες, δεν είστε οι μόνοι. Η δυσάρεστη μυρωδιά στα παπούτσια είναι πολύ πιο συχνό φαινόμενο απ’ όσο νομίζετε και, στην πραγματικότητα, δεν έχει να κάνει τόσο με την καθαριότητα, όσο με τη φυσιολογία του ποδιού, τα υλικά των παπουτσιών και τις συνθήκες υγρασίας που δημιουργούνται στο εσωτερικό τους. Ας δούμε γιατί συμβαίνει αυτό και πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά με πρακτικούς, απλούς τρόπους.
Γιατί μυρίζουν τα παπούτσια ακόμα κι όταν είναι «καθαρά»
Ο ιδρώτας δεν φεύγει εύκολα
Ακόμα και αν τα πόδια είναι καθαρά, ιδρώνουν φυσιολογικά ιδίως μέσα σε κλειστά παπούτσια. Ο ιδρώτας απορροφάται από το ύφασμα ή τη σόλα και, αν το παπούτσι δεν αερίζεται σωστά, παγιδεύεται στο εσωτερικό, δημιουργώντας τέλειες συνθήκες για την ανάπτυξη βακτηρίων.
Βακτήρια και μύκητες μένουν στο παπούτσι
Τα παπούτσια λειτουργούν σαν «μικροκλίμα» όπου τα βακτήρια ευδοκιμούν. Μπορεί να καθαρίζετε τα πόδια σας, αλλά τα βακτήρια παραμένουν στις ίνες ή στους πάτους και ενεργοποιούνται ξανά κάθε φορά που τα φοράτε.
Τα υλικά παίζουν μεγάλο ρόλο
Συνθετικά υφάσματα, φτηνό δέρμα ή αφρώδεις σόλες παγιδεύουν την υγρασία και τις οσμές. Τα παπούτσια από φυσικά υλικά όπως το δέρμα, ο καμβάς ή το σουέτ αναπνέουν καλύτερα, επιτρέποντας στον αέρα να κυκλοφορεί.
Το κακό στέγνωμα
Ένα από τα πιο συχνά λάθη είναι να μην αφήνουμε τα παπούτσια να στεγνώσουν εντελώς μετά από χρήση ή πλύσιμο. Ακόμα και λίγη υγρασία που θα μείνει στη σόλα ή στη γλώσσα, αρκεί για να επανεμφανιστεί η οσμή σε λίγες ώρες.
Πρακτικές λύσεις για να εξαφανίσετε τη μυρωδιά
Αφήστε τα παπούτσια να αναπνεύσουν
Μετά από κάθε χρήση, βγάλτε τους πάτους, ανοίξτε τα κορδόνια και αφήστε τα παπούτσια σε ανοιχτό, καλά αεριζόμενο σημείο. Αποφύγετε τα ντουλάπια ή τους αποθηκευτικούς χώρους αμέσως μετά τη χρήση.
Μαγειρική σόδα, ο φυσικός αποσμητικός σύμμαχος
Πασπαλίστε λίγη μαγειρική σόδα μέσα στα παπούτσια το βράδυ και τινάξτε την το πρωί. Απορροφά υγρασία, εξουδετερώνει τις οσμές και ανανεώνει το εσωτερικό τους.
Εναλλάξτε τα ζευγάρια
Μην φοράτε το ίδιο ζευγάρι δύο συνεχόμενες μέρες. Αφήστε το να στεγνώσει και να ξεκουραστεί. Έτσι μειώνετε τη συσσώρευση ιδρώτα και βακτηρίων.
Πλύσιμο ή αντικατάσταση πάτων
Οι πάτοι είναι συνήθως το σημείο που συγκρατεί τη μεγαλύτερη ποσότητα ιδρώτα. Αν είναι αποσπώμενοι, πλύνετέ τους τακτικά ή αντικαταστήστε τους με νέους, κατά προτίμηση αντιβακτηριδιακούς ή με ενεργό άνθρακα.
Βάλτε τα στην κατάψυξη
Ακούγεται περίεργο, αλλά λειτουργεί. Τοποθετήστε τα παπούτσια μέσα σε μια σακούλα και βάλτε τα στην κατάψυξη για ένα βράδυ. Οι πολύ χαμηλές θερμοκρασίες εξουδετερώνουν τα βακτήρια που προκαλούν τη δυσοσμία.
Χρησιμοποιήστε αποσμητικά spray ή φακελάκια
Υπάρχουν ειδικά shoe fresheners ή φακελάκια με ενεργό άνθρακα, λεβάντα ή μαγειρική σόδα που απορροφούν την υγρασία και αφήνουν ευχάριστο άρωμα.
Προληπτικές συμβουλές για καθαρά, άοσμα παπούτσια
-Φοράτε πάντα κάλτσες από φυσικά υλικά (π.χ. βαμβάκι) που απορροφούν τον ιδρώτα και επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει.
-Αν έχετε έντονη εφίδρωση στα πόδια, χρησιμοποιήστε πούδρα ή σπρέι κατά του ιδρώτα πριν φορέσετε παπούτσια.
-Καθαρίζετε τακτικά τα παπούτσια, μέσα και έξω, και μην ξεχνάτε να τα στεγνώνετε πλήρως πριν τα αποθηκεύσετε.
-Αν πρόκειται για αθλητικά παπούτσια, προτιμήστε αναπνεύσιμα υλικά με mesh ύφανση που επιτρέπουν τη ροή του αέρα.
Όταν η μυρωδιά δεν φεύγει με τίποτα
Αν ένα ζευγάρι έχει κρατήσει υγρασία για καιρό ή έχει ποτίσει από μύκητες, μπορεί να μην καθαρίσει ποτέ εντελώς. Σε αυτή την περίπτωση, όσο κι αν πονάει, η αντικατάσταση είναι η μόνη λύση.
Η δυσάρεστη μυρωδιά στα παπούτσια δεν σημαίνει κακή υγιεινή. Συνήθως είναι αποτέλεσμα εγκλωβισμένης υγρασίας και βακτηρίων που βρίσκουν καταφύγιο στο εσωτερικό τους. Με μερικές απλές αλλαγές στην καθημερινή σας ρουτίνα, όπως σωστό στέγνωμα, χρήση μαγειρικής σόδας και εναλλαγή ζευγαριών, μπορείτε να διατηρείτε τα παπούτσια σας φρέσκα, καθαρά και άοσμα για πολύ περισσότερο.
