Το μυστικό της μακροζωίας μιας υπεραιωνόβιας

Πώς η Mary Snelling έφτασε να γιορτάσει τα 107α γενέθλιά της


ΓΥΝΑΙΚΑ
20:35
26/12/2012
Το μυστικό της μακροζωίας μιας υπεραιωνόβιας
5
loading

Η Mary Snelling γιόρτασε πρόσφατα τα 107α γενέθλιά της και ορκίζεται ότι δε χρειάζεται πολύς κόπος για να καταφέρει κανείς να ζήσει περισσότερο από το μέσο όρο.

Το «μυστικό» είναι πολύ απλό και σύμφωνα με την ίδια αυτό που πρέπει να κάνει κανείς είναι να ξεκινά την ημέρα του τρώγοντας ένα… μήλο!

Η υπεραιωνόβια Mary γεννήθηκε στις 17 Δεκεμβρίου του 1905, εννιά χρόνια προτού ξεσπάσει ο Πρώτος Παγκόσμιος Πόλεμος τον Αύγουστο του 1914.

Η οικογένειά της φαίνεται ότι είχε το γονίδιο της μακροζωίας, καθώς και η αδερφή της Keeny έζησε μέχρι τα 102.

Εκτός από το… μήλο η κυρία Mary τονίζει ότι το μυστικό μιας καλής και υγιούς ζωής είναι ακόμη η ισορροπημένη διατροφή, η άσκηση και η αποφυγή του καπνίσματος!

«Δεν τρώω το λίπος από το κρέας. Φροντίζω πάντα να το κόβω και μου αρέσει να τρώω ένα μήλο όταν ξυπνάω το πρωί. Δεν πίνω, παρά μόνο όταν βρίσκομαι με φίλους μερικές φορές και δεν έχω καπνίσει ποτέ» είπε η ίδια.

«Πάντα έλεγα ότι δούλευα πολύ σκληρά για να ξοδεύω τα λεφτά μου στον καπνό. Περπατούσαμε πολύ με τη μητέρα μας και μάλλον μας έκανε και αυτό καλό» πρόσθεσε.

Την τελευταία δεκαετία, σύμφωνα με επίσημα στοιχεία που επικαλείται η Daily Mail, ο αριθμός των υπεραιωνόβιων που έφτασαν μέχρι την ηλικία των 105 ετών έχει σχεδόν διπλασιαστεί.

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ


ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR

5
σχόλια
  1. avatar dem

    Ο τρόπος ζωής βοηθάει αλλά δεν φτάνει μόνο αυτό.....

  2. avatar placid

    Αποκλείεται η γυναίκα της φωτογραφίας να είναι πάνω από 85 ετών κι αν έχει κάνει και παιδιά, ....ούτε ογδόντα δεν είναι

    1. avatar xalaris

      μη το λες δεν τους φαινεται καμια φορα.. ειχα πελατη στην δουλεια μου που τον εκανα 55 ετων και οταν του πηρα την ταυτοτητα εμεινα.. ηταν 86!!

  3. avatar EMPITIS

    Άμα δεν έχεις τα γονίδιο και 1 καφάσι μήλα να τρως δε σώζεσαι...

    1. avatar LostMind

      Απολυτα σωστο!

Παρακαλούμε περιμένετε ...
Το newsbeast επιλέγει
Το newsbeast προτείνει