Ποιος δεν θα κοιτούσε ένα ηλιοκαμένο κορμί; Το μαυρισμένο κορμί «μαγνιτίζει» τα βλέμματα αλλά ο ήλιος δεν κάνει καλό στην υγεία μας.
Γι’ αυτό πρέπει να ακολουθήσετε τις παρακάτω οδηγίες προκειμένου να μην γίνετε κόκκινοι σαν… αστακοί.
Επισκεφθείτε τον φαρμακοποιό σας και ζητήστε του να σας υποδείξει το κατάλληλο για την επιδερμίδα σας αντηλιακό.
Αφού προμηθευτείτε το κατάλληλο αντηλιακό προϊόν, μην ξεχνάτε να το φοράτε περίπου 20 λεπτά με μισή ώρα πριν βγείτε στην παραλία και να το ανανεώνετε όποτε χρειάζεται.
Να έχετε πάντα μαζί σας καπέλο, για να μην πάθετε ηλίαση.
Και το πιο σημαντικό, αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο από τις 11 το πρωί μέχρι τις 5 το απόγευμα.
