Όλοι ευχόμαστε να μην χρειαστεί ποτέ. Και όλοι θέλουμε, αν χρειαστεί, να γνωρίζουμε τι πρέπει να κάνουμε. Η καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ) και η χρήση αυτόματου εξωτερικού απινιδωτή (ΑΕΑ) είναι δεξιότητες που μπορούν να σώσουν ζωές. Μαθαίνοντας πώς να αντιδράσουμε σε περίπτωση επείγοντος περιστατικού, μπορούμε να κάνουμε τη διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου σε μια κρίσιμη στιγμή.
Σε συνεργασία με το Newsbeast, o Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός εξηγεί τα σωστά βήματα που πρέπει να ακολουθήσουμε μέχρι να φτάσει εξειδικευμένη βοήθεια. Δείτε το σχετικό βίντεο και διαβάστε τις οδηγίες για να μάθετε πώς να κάνετε ΚΑΡΠΑ σε περίπτωση ανάγκης, αλλά και πώς να χρησιμοποιείτε τον αυτόματο εξωτερικό απινιδωτή.
Οδηγίες ΚΑΡΠΑ βήμα-βήμα
#1. Προσέγγιση με ασφάλεια
Βεβαιωθείτε για την ασφάλεια της σκηνής του ατυχήματος ελέγχοντας το πεδίο και συλλέγοντας πληροφορίες καθώς πλησιάζετε. Προστατέψτε τον εαυτό σας, τους παρευρισκόμενους και το θύμα.
#2. Έλεγχος επιπέδου συνείδησης
Γονατίστε δίπλα στο θύμα, κουνήστε ελαφρά τους ώμους του και ρωτήστε το δυνατά εάν είναι καλά.
#3. Βατότητα στον αεραγωγό
Με τα χέρια σας κάντε ελαφριά έκταση της κεφαλής για να απελευθερωθεί ο αεραγωγός. Στη συνέχεια προχωρήστε σε έλεγχο της αναπνοής.
#4. Έλεγχος της αναπνοής
– Βλέπω την κίνηση του θώρακα
– Ακούω την αναπνοή ή την προσπάθεια αναπνοής
– Αισθάνομαι την εκπνοή στο πρόσωπό μου έως και 10 δευτερόλεπτα
#5. Κλήση βοήθειας
Ζητήστε από κάποιον να καλέσει το ΕΚΑΒ (166) ή το 112. Αν είστε μόνοι, καλέστε εσείς, βάλτε ανοιχτή ακρόαση και μείνετε με το θύμα. Στείλτε κάποιον να φέρει απινιδωτή αν υπάρχει.
Παράδειγμα κλήσης: «Καλησπέρα, ονομάζομαι Ιωάννης Παπαδόπουλος και βρίσκομαι στον Σταθμό Υπεραστικών Λεωφορείων Ξάνθης. Αντιμετωπίζω θύμα άντρα περίπου 60 ετών χωρίς αναπνοή και θα ξεκινήσω καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση. Το τηλέφωνό μου είναι 6912345678. Παρακαλώ στείλτε ασθενοφόρο!»
#6. Θωρακικές συμπιέσεις
– Τοποθετήστε το θύμα σε σκληρή επιφάνεια και αποκαλύψτε τον θώρακα
– Βάλτε τη βάση της παλάμης σας στο κέντρο του θώρακα και το άλλο χέρι από πάνω
– Με τεντωμένα χέρια πιέστε 30 φορές συνεχόμενα
– Βάθος: 5–6 εκ.
– Ρυθμός: 100–120 συμπιέσεις το λεπτό
#7. Εμφυσήσεις
Μετά τις 30 συμπιέσεις:
– Κάντε έκταση κεφαλής και ανύψωση γνάθου
– Κλείστε τη μύτη, σφραγίστε με το στόμα σας το στόμα του θύματος
– Εκπνεύστε για 1 δευτερόλεπτο έως ότου ανασηκωθεί ο θώρακας
– Επαναλάβετε 2 φορές
Διαδικασία: 30 συμπιέσεις – 2 εμφυσήσεις – επανάληψη
Διαχωρισμός ηλικιών στις πρώτες βοήθειες
- Από 4 εβδομάδων έως 1 έτους: Βρέφος
- Από 1 έως 18 ετών: Παιδί
- Από 18 και άνω: Ενήλικας
Οδηγίες χρήσης αυτόματου εξωτερικού απινιδωτή (ΑΕΑ)
Ο ΑΕΑ αποτελείται από σώμα, μπαταρία, οθόνη και αυτοκόλλητα ηλεκτρόδια. Δίνει φωνητικές οδηγίες (συνήθως στα Ελληνικά) και η ακρίβειά του είναι 100%.
Χρήση ΑΕΑ
- Φορέστε γάντια
- Εφαρμόστε τα ηλεκτρόδια στο θύμα
- Ενεργοποιήστε τον ΑΕΑ
- Ακολουθήστε πιστά τις φωνητικές εντολές
- Κρατήστε όλους μακριά από το θύμα
- Όταν δοθεί εντολή, πατήστε το κουμπί shock
- Συνεχίστε ΚΑΡΠΑ όταν σας το ζητήσει η συσκευή
Αναγκαιότητα εγκατάστασης ΑΕΑ
- 16–20% των ανακοπών συμβαίνει σε δημόσιους χώρους
- Στους περισσότερους, η αιτία είναι κοιλιακή μαρμαρυγή που αντιμετωπίζεται με απινίδωση
- Αν δεν χρησιμοποιηθεί απινιδωτής, η πιθανότητα επιβίωσης χωρίς νευρολογική βλάβη είναι μικρότερη από 1%
- Η έγκαιρη παρέμβαση αυξάνει θεαματικά τις πιθανότητες επιβίωσης
Χώροι όπου πρέπει να υπάρχει ΑΕΑ
- Αεροδρόμια, λιμάνια
- Δημόσιες υπηρεσίες, υπουργεία, δικαστήρια
- Αεροπλάνα, πλοία
- Αθλητικά κέντρα
- Ξενοδοχεία, σχολεία
- Εμπορικά κέντρα, σταθμοί λεωφορείων και τρένων
Περισσότερες πληροφορίες
Για όσους ενδιαφέρονται να αποκτήσουν περισσότερες γνώσεις Πρώτων Βοηθειών, μπορείτε να βρείτε πληροφορίες για όλα τα εκπαιδευτικά προγράμματα του Ε.Ε.Σ. καθώς και τη σχετική φόρμα συμμετοχής.
Για επιπλέον πληροφορίες ή διευκρινίσεις, μπορείτε να επικοινωνείτε με τον Τομέα Σαμαρειτών – Διασωστών & Ναυαγοσωστών του Ε.Ε.Σ. στα τηλέφωνα: 210 52 48 132 και 210 36 16 889.
Το βίντεο δημιουργήθηκε με τη συνεργασία εξειδικευμένων στελεχών του Ε.Ε.Σ.:
- Ζεκή Μεμέτ Αλή, Διασώστης – Εκπαιδευτής εκπαιδευτών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού
- Ηλίας Στεφανίδης, Υπάλληλος Διεύθυνσης Γραφείου Τύπου & Επικοινωνίας Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού
