ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Πίτα με baby κολοκυθάκια χωρίς φύλλο
Σοκολατένιο smoothie για όλες τις ώρες
Παγάκια φρούτων γεμάτα βιταμίνες
Πρωτεϊνικό κέικ μύρτιλο με frosting γιαουρτιού
Γλυκόξινες γαρίδες με λαχανικά
Πρωτεϊνικά μπισκότα βρώμης
Παγωτό κεράσι – μπανάνα χωρίς ζάχαρη
Κοτόπουλο με σάλτσα τζίντζερ – πορτοκάλι
Τάρτα με μέλι και βερίκοκα
Παγωμένο smoothie με φρέσκα cranberries & γάλα αμυγδάλου
Ψητοί καροτοκεφτέδες
Χειροποίητη πάστα χουρμά
Κοτόπουλο με σάλτσα ελιάς
Παγωμένη μπάρα γιαούρτι με κεράσια
Πρωτεϊνική μεξικάνικη σαλάτα με κιμά γαλοπούλας
Κινέζικο ρύζι με λαχανικά & αυγό στο φούρνο
Δροσερή σαλάτα με γαρίδες
Αραβική πίτα «καρότου» χωρίς αλεύρι
Σοκολατένια pancakes με μπανάνα
Πρωτεϊνική ομελέτα με σπανάκι & φέτα
Κέικ λεμονιού με γιαούρτι
Σοκολατένιο smoothie με ταχίνι
Viral τονοσαλάτα με πολλή πρωτεΐνη
Smoothie κεφίρ & φράουλα
Τυρόπιτα χωρίς φύλλο με ανθότυρο
Πρωτεϊνική μπολονέζ με γαλοπούλα
Χειροποίητο παγωτό «σάντουιτς» χωρίς ζάχαρη
Ελληνική «φοκάτσια» με αλεύρι Ζέας
Πρωτεϊνικά brownies με cottage cheese
Αφράτα pancakes χωρίς αυγό
Πρωτεϊνικό σοκολατογλυκό με γιαούρτι
Χαλούμι με αβοκάντο
Banana bread με φράουλες
Σαλάτα με παντζάρια, πορτοκάλι & ξηρούς καρπούς
Φρέσκος χυμός με φράουλα, πορτοκάλι, μήλο
Πρωτεϊνικές κρέπες βρόμης με γέμιση σπανάκι
Παστέλι με μιξ ξηρών καρπών
Μπουκιές μύρτιλο με επικάλυψη μαύρης σοκολάτας
Λεμονάτα μανιτάρια στο τηγάνι χωρίς λάδι
Τιραμισού με μόνο 250 θερμίδες
Μεσογειακή μακαρονοσαλάτα με σολομό
