Χειροποίητες τορτίγιες από κινόα
Γλυκό «σάντουιτς» γλυκοπατάτας
Πρωτεϊνική πουτίγκα σοκολάτας
Λεμονάτες γαρίδες με ρύζι και ντοματίνια
Πρωτεϊνική τυρόπιτα χωρίς φύλλο
Πράσινος detox χυμός
Κέικ σοκολάτας με αβοκάντο
Wrap με καπνιστό σολομό, ξινόμηλο και γιαούρτι
Κινόα με φρέσκα λαχανικά
Αμυγδαλόπιτα με μέλι (χωρίς γλουτένη)
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα
Η ευκολότερη και νοστιμότερη φακοσαλάτα
Ντιπ γιαουρτιού με δυόσμο
Σοκολατένια μπισκότα με 3 υλικά
Σαλάτα με ρεβίθι, κολοκύθα, τριμμένη φέτα & σος πορτοκαλιού
Πιτσάκι… από μανιτάρι
Smoothie με κεφίρ & μπανάνα
Κρέμα φράουλας με κάσιους & χουρμάδες
Chips από kale (λαχανίδα)
Κέικ με μαρμελάδα φράουλας χωρίς ζάχαρη
Ζύμη για πίτσα με 2 υλικά
Banana cake με εσπρέσο & αμύγδαλο
Ατομική υγιεινή μηλόπιτα σε 20 λεπτά
Μπατζίνα (με μπόλικη πρωτεΐνη)
Αφράτα μπιφτεκάκια τόνου
Ταχινόπιτα με πορτοκάλι
Πρωτεϊνικά muffins με σπανάκι
Χειροποίητες πίτες για σουβλάκι
Detox σούπα με noodles
Αβγά με πατάτες στο φούρνο και σως φέτας
Κέικ με μέλι και ελαιόλαδο
Εύκολη αβγοσαλάτα με αβοκάντο
Μπάρες με ποπ κινόα (χωρίς ψήσιμο)
Τυρόπιτα στην τοστιέρα με μέλι
Ζυμαρικά με σάλτσα ψητής κολοκύθας, λιαστής ντομάτας & φέτας
Βrownies σοκολάτας χωρίς αλεύρι ή βρόμη
Detox σούπα λαχανικών
Μπιφτέκια φακής
Light γαλατόπιτα με φύλλο
Νηστίσιμο ρύζι μπασμάτι με λαχανικά
Αναζωογονητικό ρόφημα με σέλερι, καρότο και ανανά
