Η Αντιγόνη Δρακουλάκη έχει τα δικά της μυστικά για να κρατάει το σώμα της σε φόρμα. Η ηθοποιός υποστηρίζει πως από το ψάρι και τα όσπρια πρέπει να έχουν την πρώτη θέση στη διατροφή μας. «Δεν ακολουθώ για μεγάλο χρονικό διάστημα αυστηρό πρόγραμμα και αυτό γιατί θέλω να νιώθω ελεύθερη». Όπως γράφει το περιοδικό «ΟΚ» κατά τη διάρκεια της ημέρας κάνει πέντε γεύματα και δεν ξεχνάει ποτέ να φάει γιαούρτι. Η γυμναστική έχει τον πρώτο ρόλο στην ζωή της. «Προσπαθώ να γυμνάζομαι καθημερινά στο σπίτι για είκοσι λεπτά ή στο γυμναστήριο τρεις ώρες την εβδομάδα».