Ούτε τα βαράκια δεν μπορούν να σηκώσουν…

Τι τη θέλουν τη γυμναστική άμα είναι να τραυματίζονται;


Ο,ΤΙ ΝΑ 'ΝΑΙ
18:43
01/07/2010
Ούτε τα βαράκια δεν μπορούν να σηκώσουν…
loading

Ολοένα και περισσότεροι άντρες και γυναίκες τραυματίζονται κάθε χρόνο όταν κάνουν βάρη. Μόνο στις ΗΠΑ, 80.000 άνθρωποι τραυματίζονται από τα βαράκια.

Οι γυναίκες είναι πιθανότερο να τραυματιστούν στα πόδια, ενώ οι τραυματισμοί των ανδρών είναι πιο συχνοί στον κορμό και τα χέρια.

Περισσότερο από 90% των τραυματισμών συμβαίνει κατά τις ασκήσεις με ελεύθερα βάρη και όχι με τα μηχανήματα του γυμναστηρίου.

ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR

Το newsbeast επιλέγει
Το newsbeast προτείνει