Έχουμε πει πολλές φορές ότι το αντιηλιακό είναι το προϊόν που πρέπει να χρησιμοποιούμε όλους τους μήνες του χρόνου καθώς η ηλιακή ακτινοβολία είναι η νούμερο ένα αιτία γήρανσης της επιδερμίδας. Ωστόσο, τώρα ακόμη και όσοι δεν τηρούν αυτό τον κανόνα και το χειμώνα τώρα τουλάχιστον θα σπεύσουν να προμηθευτούν αντιηλιακό προσώπου και σώματος καθώς ο ήλιος θα αρχίσει να καίει και θέλουν να προστατευθούν. Ξέρετε όμως τι σημαίνουν όλα όσα γράφει στις ετικέτες της συσκευασίας;
Πάμε λοιπόν να δούμε τι σημαίνει η κάθε ένδειξη, ξεκινώντας από το SPF. Το SPF (Sun Protection Factor) είναι μία ένδειξη που μας ενημερώνει για την προστασία που προσφέρει το προϊόν από τις UVB ακτίνες ( οι οποίες είναι αυτές που προκαλούν εγκαύματα και άμεσες βλάβες). Για παράδειγμα ένα αντιηλιακό με δείκτη SPF 50 προστατεύει το δέρμα 98% από τη UVB ακτινοβολία ενώ με SPF 30 97%. Αυτό όμως που έχει μεγαλύτερη σημασία από το SPF είναι η σωστή εφαρμογή και η επανάληψη της κάθε δυο ώρες αλλά και νωρίτερα αν πχ. κολυμπάτε γιατί διαφορετικά μένετε εκτεθειμένοι στον ήλιο.
Πάμε τώρα να δούμε τι είναι το PA++++: Εκτός από τις UVB υπάρχουν και οι UVA ακτίνες, οι οποίες μάλιστα διαπερνούν την επιδερμίδα ακόμη πιο βαθιά και ευθύνονται για τη φωτογήρανση και τον καρκίνο του δέρματος. Το PA (Protection Grade of UVA) προέρχεται από την Ιαπωνία και βασίζεται στην κλίμακα PPD (Persistent Pigment Darkening) που μετρά πόσο καθυστερεί η UVA ακτινοβολία το μαύρισμα του δέρματος. Οι βαθμολογίες PA είναι οι εξής: PA+ : μέτρια προστασία, PA++ : μέτρια προς υψηλή προστασία, PA+++ : υψηλή προστασία και PA++++ : πολύ υψηλή προστασία (PPD ≥ 16). Το τελευταίο σημαίνει ότι το προϊόν παρέχει 16 φορές μεγαλύτερη προστασία από τις UVA ακτίνες σε σχέση με το να μη φορούσατε καθόλου αντιηλιακό.
Τελικά τι να αναζητήσουμε για να έχουμε πλήρη προστασία;
H ιδανική επιλογή είναι ένα αντιηλιακό που να παρέχει προστασία ευρέος φάσματος δηλαδή να καλύπτει τόσο τις UVA όσο και τις UVB ακτίνες, άρα αναζητήστε ένα προϊόν τουλάχιστον με SPF 30 και PA+++ (και πάνω) ώστε να είστε καλυμμένοι. Η επιλογή του σωστού και αποτελεσματικού αντιηλιακού είναι αποτέλεσμα διαφορετικών δεικτών τους οποίους πρέπει να λαμβάνετε υπόψιν σας για να επιλέξετε το προϊόν που θα διατηρήσει την υγεία της επιδερμίδας σας.
