Το χιονοδρομικό στυλ ουσιαστικά, περιλαμβάνει το σύνολο εκείνο των πραγμάτων που συνθέτουν την εικόνα μας όταν κάνουμε το άθλημα της χιονοδρομίας στο αγαπημένο μας βουνό. Τα δύο βασικά μέρη που συντελούν στην ανάπτυξη του χιονοδρομικού μας στυλ είναι ο σωστός εξοπλισμός και η στάση του σώματος μας, δηλαδή οι κινήσεις που κάνουμε κατά τη διάρκεια της χιονοδρομίας (ski & snowboard). Σημαντικό ρόλο παίζει, επίσης, και το σύνολο του ρουχισμού / εξοπλισμού που φοράμε ενώ κάνουμε τα παραπάνω sports.
Διάβασε παρακάτω και προετοιμάσου σωστά πριν το Red Bull Homerun στο Χιονοδρομικό Κέντρο Παρνασσού.
- Ο σωστός εξοπλισμός
Είναι προφανές πώς όσο μεγαλύτερη είναι η εμπειρία μας στα χιονοδρομικά κέντρα και στη χιονοδρομία, τόσο πιο σωστή και αποτελεσματική είναι και η χρήση του ρουχισμού μας. Η χρήση του σωστού εξοπλισμού στο βουνό, είναι η αφορμή για μια τέλεια χιονοδρομική ημέρα.
Οι εταιρείες ρουχισμού έχουν, πλέον, αναπτύξει τεράστια τεχνολογία στα ρούχα του βουνού, και σε συνδυασμό με την μεγάλη ποικιλία που διαθέτουν, μπορούν να ικανοποιήσουν όλα τα γούστα. Το χιονοδρομικό μας στυλ, σε αντίθεση με τα standards της αστικής μας ζωής, πρέπει να ικανοποιεί πολλούς παράγοντες, όπως το να παραμένουμε ζεστοί και στεγνοί, να έχουμε ελαστικότητα για να μπορούμε να κάνουμε άνετα κινήσεις κτλ., τα οποία μόνο η εμπειρία και η συστηματική ενασχόληση με τη χιονοδρομία μπορεί να μας διδάξει. Χιονοδρομικό στυλ κατ’ αρχάς είναι η ευχέρεια να ασχοληθούμε με το άθλημα της χιονοδρομίας χωρίς να μας βασανίζουν άλλα προβλήματα μέσα στην ημέρα, όπως π.χ. ότι μας χτυπάει η μπότα ή ότι βρέχεται το παντελόνι μας, ή ότι θολώνει η μάσκα κλπ.
Η διαδικασία της εύρεσης του ορθού εξοπλισμού είναι κάτι που μπορεί να διαρκέσει αρκετές σεζόν μέχρι να βρεθεί το απόλυτο.
- Η σωστή στάση του σώματος
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές σχολές εκμάθησης ski / διεθνείς τεχνικές που περιγράφουν το άθλημα της χιονοδρομίας. Πολλές από αυτές έχουν αρκετές διαφορές μεταξύ τους κατά τόπους. Το σίγουρο είναι ότι όλες συγκλίνουν σε ένα πράγμα. Αυτό είναι η σωστή στάση του σώματος.
Κατά τη διάρκεια της χιονοδρομίας, η στάση του σώματος αποτελεί σημείο κλειδί για την σωστή επαφή του σώματος με τα skis / snowboard και κατά συνέπεια την σωστή εικόνα στην κατάβαση του χιονοδρόμου. Απόρροια αυτού είναι η τελειότητα στο χιονοδρομικό μας στυλ. Ένας γενικός κανόνας για τη στάση του σώματος κατά τη διάρκεια της χιονοδρομίας είναι η ανάπτυξη των 2 παραλληλιών. Τα χέρια μας από τον αγκώνα μέχρι τα δάχτυλα, πρέπει να δημιουργούν παράλληλες ευθείες με τα πόδια μας από τη λεκάνη μέχρι τα γόνατα. Ταυτόχρονα, η ευθεία των χεριών μας από τον ώμο μέχρι τον αγκώνα, πρέπει να είναι παράλληλη με την ευθεία των ποδιών μας από το γόνατο μέχρι τη μπότα. Οι δύο αυτές παραλληλίες συνθέτουν τη τέλεια στάση του χιονοδρόμου.
Το χιονοδρομικό στυλ είναι κάτι που αναπτύσσεται, βελτιώνεται και μονίμως πλάθεται. Η χιονοδρομία από τη φύση της, είναι ένα sport με πάρα πολλά περιθώρια βελτίωσης.
Βέβαια, επειδή μπορούμε να χιονοδρομούμε συγκεκριμένους μήνες το χρόνο, και μετά απέχουμε για πολύ καιρό, είναι πολύ σημαντικό να προσπαθούμε καθημερινά να βελτιώνουμε το χιονοδρομικό μας στυλ, ώστε να ξεκινάμε την επόμενη σαιζόν πιο ανανεωμένοι.
