Η Rita Ora ξεκίνησε ένα ταξίδι υγείας και φυσικής κατάστασης από τα 30 της, με στόχο να προστατεύσει το σώμα και το μυαλό της για το μέλλον καθώς μεγαλώνει.
Η τραγουδίστρια του «Hot Right Now», 35 ετών, πρωταγωνιστεί στο εξώφυλλο του περιοδικού Women’s Health UK, επιδεικνύοντας το γυμνασμένο σώμα της φορώντας ένα αποκαλυπτικό λεοπάρ και ένα αθλητικό σουτιέν με σορτς ποδηλασίας.
Η Rita εξήγησε ότι πέρασε τα καλύτερα χρόνια της στα είκοσι, όταν η καριέρα της απογειώθηκε και απολάμβανε «κάθε δευτερόλεπτο».
Όταν όμως έγινε 30 πριν από πέντε χρόνια, παρατήρησε σημαντικές αλλαγές στην φυσική της κατάσταση, οδηγώντας σε πλήρη αναθεώρηση του προγράμματος γυμναστικής της και στην αντίληψη ότι θα έπρεπε να «φροντίζω το σώμα μου σαν να είμαι αθλήτρια».
«Δεν θέλω οι άνθρωποι να μπερδεύονται και να νομίζουν ότι το ταξίδι μου για την υγεία έχει να κάνει με εμμονή με την εμφάνισή μου, γιατί νομίζω ότι πολλές φορές αυτή η γραμμή θολώνει. Όλα έχουν να κάνουν με το πώς αισθάνομαι», εξήγησε στο περιοδικό.
Εκτός από την προπόνηση με βάρη, η τραγουδίστρια ενημερώθηκε για την εμμηνόπαυση, παρακολουθώντας τη μητέρα της να υποβάλλεται σε θεραπεία για καρκίνο του μαστού, η οποία προκάλεσε πρώιμη εμμηνόπαυση.
Η Rita, που είναι θετή μητέρα των δύο κοριτσιών του συζύγου της Taika Waititi, αισθάνεται επίσης ασφαλής για τη γονιμότητά της, αφού έχει καταψύξει τα αυγά της δύο φορές, σε ηλικία 24 και 27 ετών.
«Τότε ένας γιατρός μου είπε ότι ήταν η καλύτερη στιγμή να διατηρήσω την καλύτερη ποιότητα αυγών», είπε. «Ήταν πραγματικά η καλύτερη συμβουλή, γιατί τώρα που είμαι στα μέσα της δεκαετίας των τριάντα, πολλοί φίλοι μου προσπαθούν να το καταλάβουν. Όταν έρθει η ώρα, θα είναι πιο εύκολο. Η Davina πάντα λέει: “Βιάσου – μπορείς!”»
Η Rita και ο σκηνοθέτης Taika παντρεύτηκαν σε μια μυστική τελετή τον Αύγουστο του 2022, αφού εκείνη άλλαξε την παράδοση και έκανε την πρόταση γάμου.
Μετά από χρόνια που δεν ήταν σε σωστή σχέση στα «μπερδεμένα» της είκοσι, η Rita είπε ότι όταν ήρθε κοντά με τον Taika το 2021 ένιωσε «σωστά και ασφαλής». Πριν από τη ρομαντική τους σχέση, η Rita και ο Taika ήταν στενοί φίλοι για πέντε χρόνια.
Εκτός από τη φροντίδα της μακροπρόθεσμης φυσικής της κατάστασης, η Rita εξήγησε ότι μια κρίση πανικού το 2016, κατά τη συνάντησή της με τον τότε Πρίγκιπα Κάρολο σε φιλανθρωπική εκδήλωση, την ώθησε να επικεντρωθεί και στην ψυχική της υγεία.
«Κάθε φορά που βλέπω αυτή τη φωτογραφία μου εκεί, δίπλα στον Tom Hardy, θυμάμαι πώς αισθανόμουν. Ήταν σαν μια εξωσωματική εμπειρία», παραδέχθηκε. «Αλλά ήταν και ένα μεγάλο ξύπνημα. Ήταν μία από τις πρώτες φορές που σκέφτηκα, “Εντάξει, πρέπει να κάνω κάτι γι’ αυτό.” [Η θεραπεία μου έδωσε] προοπτική και νομίζω ότι αυτό ήταν κάτι που δεν είχα διδαχθεί.»
Η πλήρης συνέντευξη με τη Ρίτα Όρα μπορεί να διαβαστεί στο τεύχος Απριλίου του περιοδικού Women’s Health UK, που κυκλοφόρησε από τις 10 Μαρτίου.
